+ 3
רכיבה נפך
Ruta ciclista
Detalles
152,73 km
2.129 m
רכיבה נפך גובה 2000
Creada por
Maly Vlad
Ruta y desnivel
Segmentos
| Nombre | Distancia | Diferencia de desnivel | Pendiente media |
|---|---|---|---|
| עלייה מאלעד לכח | 3,03 km | 58 m | 1,9 % |
| צומת אזור התעשיה שהם צומת בית נחמיה | 2,26 km | -33 m | -1,3 % |
| 443 Climb to Shilat | 9,33 km | 163 m | 1,7 % |
| הלנה ראפ כיוון מזרח | 0,52 km | 15 m | 2,2 % |
| מתחנת הדלק עד לצומת שילת | 0,88 km | 34 m | 3,9 % |
| ShilatEast-443-YairParag | 1,30 km | -15 m | -0,9 % |
| מודיעין מערב ירידה | 5,50 km | -76 m | -1,3 % |
| צומת מכבים ללטרון | 11,79 km | -110 m | -0,5 % |
| yairParag | 0,29 km | -15 m | -4,6 % |
| Yair Parag Up | 0,81 km | 18 m | 1,6 % |
| ReutLower-Begin-LeaImenu | 3,03 km | -50 m | -1,5 % |
| ירידה עוקף מודיעין | 3,48 km | -78 m | -2,2 % |
| skate park to 3 | 3,30 km | -46 m | -0,4 % |
| Park Canada | 2,04 km | 56 m | 2,3 % |
| עליה לפארק קנדה | 1,22 km | 57 m | 4,6 % |
| עליה ללטרון | 0,56 km | 40 m | 7,0 % |
| Latrun-Nachshon | 6,18 km | -70 m | -1,1 % |
| נחשון - יער הנשיא | 8,05 km | 207 m | 2,6 % |
| Climb form Nahal Harel to peak | 4,54 km | 155 m | 3,4 % |
| עליה ליער הנשיא מנחשון | 2,04 km | 108 m | 5,3 % |
| ספרינט פיניש יער הנשיא | 1,02 km | 55 m | 4,3 % |
| ירידה מיער הנשיא | 1,62 km | -67 m | -4,1 % |
| Top 44 | 0,93 km | -43 m | -4,6 % |
| Nehar HaYarkon | 0,98 km | 47 m | 4,8 % |
| Yard/Yark to Rd 10 | 0,90 km | -37 m | -2,6 % |
| Mata hill junction to top near forest parking | 4,16 km | 248 m | 5,9 % |
| שביל ישראל Climb | 1,13 km | 81 m | 7,1 % |
| Zur Hadassa Descent | 5,48 km | -306 m | -5,6 % |
| J 10 to Yard-Yark | 1,97 km | 57 m | 2,5 % |
| ממרגלות בר גיורא עד הכיכר | 1,15 km | 31 m | 2,4 % |
| רמת בית שמש רק העלייה | 0,71 km | 27 m | 3,8 % |
| קיר בית שמש | 0,31 km | 22 m | 6,5 % |
| משמשון לנחשון | 9,25 km | -185 m | -1,2 % |
| משמשון לנשר | 21,31 km | -265 m | -0,8 % |
| יער הנשיא משמשון - ק"מ אחרון | 0,95 km | 56 m | 5,9 % |
| ירידה מיער הנשיא לכפר אוריה | 4,53 km | -165 m | -3,6 % |
| העליה להראל | 0,85 km | 32 m | 3,7 % |
| הירידה מהראל | 2,30 km | -73 m | -3,2 % |
| צומת נחשון -> צומת גזר | 9,65 km | -91 m | -0,5 % |
| פדיה - צומת אלעל | 15,28 km | -79 m | -0,5 % |
| צומת רמלוד - צומת גינתון | 4,16 km | -22 m | -0,4 % |
| מנשר לצומת אל על | 7,91 km | -30 m | -0,3 % |
| ספרינט רמלוד לגינתון | 1,38 km | -14 m | -1,0 % |
| צומת גינתון - צומת אל-על | 3,60 km | -14 m | -0,3 % |
| k40.1 | 1,04 km | -6 m | -0,3 % |
| 44-1 | 2,46 km | -6 m | -0,0 % |
| צומת אל על ל_471 | 8,12 km | -13 m | -0,1 % |
| ספרינט לטייסים | 0,72 km | 3 m | 0,1 % |
| משעריה לנחשונים | 3,70 km | 17 m | 0,4 % |
| מראש העין לעינת | 0,84 km | -19 m | -2,3 % |