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jerez de la frontera grazalema
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Detalles
80,15 km
1.661 m
1º entrenamiento después de una lesion
Creada por
francisco ignacio iniesta vazquez
29 de noviembre de 2016
·
Público
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre
Distancia
Diferencia de desnivel
Pendiente media
Guadalcacin - Estella
1,58 km
-7 m
-0,1 %
4011-jerez circuito carretera
4,29 km
23 m
0,3 %
Repecho "La Cueva"
0,62 km
34 m
5,4 %
cartagena ascenso
2,16 km
44 m
1,8 %
jedula carratera
6,87 km
27 m
0,0 %
rotonda nueva a rotonda jèdula
6,61 km
-27 m
-0,0 %
Repecho previo a Jédula.
0,75 km
22 m
2,9 %
Jedula- Arcos
9,54 km
83 m
0,7 %
Tramo libre Arcos
4,09 km
85 m
1,9 %
Cuesta de Arcos desde Jerez
3,32 km
91 m
2,6 %
Subida Arcos (1ªrotonda)
3,24 km
93 m
2,9 %
cuesta Valdejudíos
2,71 km
88 m
3,2 %
Bajada Peña de Arcos
0,90 km
-59 m
-6,2 %
Repechin
0,15 km
4 m
1,3 %
Carretera bordeando Arcos
1,92 km
24 m
1,0 %
Salida de Arcos hasta CA-5234
4,55 km
181 m
3,8 %
venta pajuelo-el bosque
24,58 km
175 m
0,6 %
CUESTA ESCALERA
3,07 km
174 m
5,6 %
Frontera or Bosque
20,54 km
-121 m
-0,0 %
enlace
15,02 km
-118 m
-0,3 %
cruce escaleras a el bosque
20,09 km
-116 m
-0,1 %
CRUCE VENTA EL MONO A VENTA JARDIN
3,41 km
-67 m
-2,0 %
Sendero las abiertas
1,77 km
-46 m
-2,6 %
Cruce venta Mesa Jardin -Pto Boyar
32,53 km
938 m
2,7 %
Venta Jardin cruce Prado del Rey
11,69 km
88 m
0,4 %
Salida del trabajo de Romu hasta el Puente del Bosque...
4,55 km
38 m
0,6 %
Puerto del Boyar desde El Bosque (río) (1.105 m)
15,33 km
796 m
5,2 %
Puerto del Boyar
15,31 km
841 m
5,3 %
El Boyar (Cádiz)
15,14 km
802 m
5,3 %
9 primeros km p. boyar (test 17 min)
9,12 km
433 m
4,7 %
Puerto del Boyar
15,47 km
818 m
5,3 %
El Bosque-Benamahoma
5,84 km
249 m
3,6 %
Puerto el Boyar Exacto // WO
14,75 km
800 m
5,4 %
puerto del boyar
14,74 km
803 m
5,4 %
El Boyar desde El Bosque (fin A-372) (1.105 m)
14,52 km
764 m
5,3 %
La Beastie
14,59 km
797 m
5,5 %
Boyar
14,63 km
794 m
5,4 %
Puerto del Boyar, Exacto. // @Weoutdoor
14,76 km
801 m
5,4 %
test puerto Boyar-mirador
14,61 km
799 m
5,5 %
puerto del boyar RBC
14,56 km
792 m
5,4 %
test 20 min w medio gas
8,10 km
365 m
4,5 %
Malva a Cancela ala delta
2,22 km
124 m
5,6 %
Boyar Inicio hasta merendero
7,25 km
307 m
4,2 %
crono la sufrida 12,4 km p boyar
12,24 km
695 m
5,7 %
crono boyar la sufrida 2015
11,46 km
690 m
5,7 %
Carretera De Benamahoma Climb
0,72 km
107 m
14,8 %
A-372 Climb
2,06 km
139 m
6,7 %
ultimos 2 km puerto del boyar
2,20 km
155 m
7,0 %
sprint boyar
0,09 km
14 m
13,2 %
Descenso del Boyar al cruce de las Palomas
1,98 km
-117 m
-5,9 %