| Richwood robots to Contermanskloof | 1.65公里 | 37米 | 2.2% |
| Richwood to Ntida | 5.76公里 | 192米 | 3.2% |
| Hillcrest Dash | 4.36公里 | 121米 | 2.8% |
| Contermans turnoff to Tiekie draai Top | 4.12公里 | 160米 | 3.9% |
| Durbanville Hills to Altydgedacht | 7.41公里 | 158米 | 1.4% |
| Cyclopaths Challenge | 3.91公里 | 154米 | 3.9% |
| Conters to Nitida climb | 3.89公里 | 153米 | 3.9% |
| Tikkie 4minute smile | 1.92公里 | 44米 | 2.3% |
| Tiekiedraai (Milnerton Side) | 3.01公里 | 133米 | 4.3% |
| Tiekie 2min interval | 0.76公里 | 29米 | 3.9% |
| Actual Tiekiedraai climb | 2.56公里 | 132米 | 5.1% |
| Tiekiedraai first 1.5km | 1.50公里 | 76米 | 5.1% |
| Tiekiedraai Climb proper | 1.06公里 | 64米 | 5.9% |
| Tiekiedraai sprint | 0.55公里 | 37米 | 6.6% |
| Ntida down | 2.96公里 | -71米 | -2.0% |
| Treeline Dash | 1.06公里 | 28米 | 2.6% |
| Blinkwater sprint | 0.35公里 | 12米 | 3.2% |
| Wellington Rd: Langeberg to Graanendal | 2.03公里 | -39米 | -1.9% |
| Wellington Road Boland way to Graanendal | 1.20公里 | -11米 | -0.9% |
| Graanendal to R312 | 4.34公里 | -14米 | -0.3% |
| Graanendal to Groot PhesanteKraal | 1.00公里 | -3米 | -0.2% |
| Graanendal to ShootingRange | 2.21公里 | -10米 | -0.5% |
| Graanendal-FruitSellers-Silo's | 19.27公里 | -60米 | -0.1% |
| Malmesbury Rd Climb | 0.82公里 | 84米 | 10.2% |
| Okavango>Fisantekraal>Silos | 17.15公里 | -59米 | -0.1% |
| R312 climb from Malmesbury | 3.09公里 | 43米 | 1.3% |
| Fisantekraal Airport RIse | 2.38公里 | 41米 | 1.7% |
| R304 - Fruitsellers to Silos | 9.40公里 | -33米 | -0.3% |
| R304 Crossing to Silo TurnOff | 7.75公里 | -23米 | -0.2% |
| R304 KlapmutsRiver to Silo t/off | 5.04公里 | 15米 | 0.1% |
| R304 ModelAirfield t/off to Silos t/off | 2.40公里 | 15米 | 0.2% |
| R304 Climb from Dam | 0.65公里 | 12米 | 1.8% |
| Philadelphia Rd (Malmesbury Rd to Adderley Rd) | 6.00公里 | -44米 | -0.0% |
| Adderley Rd to Malanshoogte turn | 6.42公里 | 42米 | 0.3% |
| Malanshoogte to Hoogtekraal 4 way cross | 7.83公里 | -115米 | -0.2% |
| Which mofo put this gravel section in a road race | 1.97公里 | -55米 | -2.4% |
| Malanshoogte to Potsdam speed trial | 11.60公里 | 118米 | 0.2% |
| Malanshoogte double hill | 3.10公里 | 117米 | 3.8% |
| CityCyclingClub HillClimb | 2.30公里 | 112米 | 4.0% |
| malanshoogte reverse climb | 2.48公里 | 107米 | 3.4% |
| Test | 0.83公里 | 55米 | 6.6% |
| Malanshoogte Rd, Cape Farms Climb | 1.57公里 | 88米 | 5.6% |
| Henry's hill repeats | 0.75公里 | 31米 | 4.1% |
| Malanshoogte to Hoogekraal Downhill | 2.20公里 | -79米 | -3.6% |
| Contermans: 4-way to turnoff | 5.66公里 | 37米 | 0.0% |
| Afrisam to 2nd Robot | 2.32公里 | 30米 | 0.0% |
| Potsdam Climb | 0.80公里 | 26米 | 3.3% |
| Contermanskloof to Burgundy | 2.53公里 | -39米 | -1.5% |
| Burgundy to Circle in Bothasig | 1.07公里 | -8米 | -0.8% |
| N7/Plattekloof Bridge | 1.08公里 | -18米 | -1.6% |
