forrest gump
Rota de corrida
Moderado
14,21 milhas
269 pés
steady run
Criado por
Troy C
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Great Coates dash | 0,38 milhas | 20 pés | 0,8% |
| Great Coates to the trawl | 0,97 milhas | -23 pés | -0,2% |
| Laceby Road Eastbound Bradley X roads to Chelmsford Ave | 0,80 milhas | -23 pés | -0,5% |
| Laceby Road Eastbound (from Bradley Cross Roads) | 1,28 milhas | -26 pés | -0,3% |
| Bargate to Scartho top | 0,64 milhas | 33 pés | 1,0% |
| Scartho Road Southbound | 0,89 milhas | 30 pés | 0,5% |
| Tollbar East | 0,74 milhas | -30 pés | -0,5% |
| Waltham Fire Station To TBA Exit | 0,62 milhas | -26 pés | -0,8% |
| School to school dash | 2,03 milhas | -23 pés | -0,1% |
| Humberston Ave Mile | 0,98 milhas | 16 pés | 0,1% |
| Home Stretch | 0,16 milhas | -3 pés | -0,3% |
| Country Club to Humberston School Sprint | 0,22 milhas | -13 pés | -0,9% |
| country park out and in | 0,45 milhas | -3 pés | -0,1% |