| Brockley Hill N-S to RNOH | 0.59 公里 | 46 公尺 | 2.9% |
| Downhill Sprint to McDonalds | 1.30 公里 | -60 公尺 | -4.6% |
| Stonegrove Stretch | 1.46 公里 | -22 公尺 | -1.5% |
| Edgware to Montrose S | 1.78 公里 | 11 公尺 | 0.0% |
| Edgware road | 2.84 公里 | -14 公尺 | -0.0% |
| Colindale to Cricklewood | 4.96 公里 | -18 公尺 | -0.0% |
| South Edgware Road Long | 11.25 公里 | -32 公尺 | -0.2% |
| Cricklewood to Kilburn High Road | 2.68 公里 | -28 公尺 | -0.7% |
| Kilburn High Street | 0.96 公里 | -10 公尺 | -0.8% |
| Maida Vale - Edgeware Road | 2.12 公里 | 13 公尺 | 0.4% |
| Carlton Hill to Hall Rd | 0.75 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Edgeware Road South | 0.94 公里 | -16 公尺 | -1.6% |
| Down Hyde Park | 0.92 公里 | -11 公尺 | -1.0% |
| Park Lane (pavement) | 1.21 公里 | -12 公尺 | -0.9% |
| Park Lane short | 0.49 公里 | -10 公尺 | -1.8% |
| Beat the Light Change | 0.21 公里 | -2 公尺 | -0.6% |
| Constitution Hill Eastbound | 0.51 公里 | -6 公尺 | -1.1% |
| Hyde Park Corner to Trafalgar Sq | 1.62 公里 | 10 公尺 | 0.0% |
| Constitution Hill & The Mall | 1.46 公里 | -8 公尺 | -0.2% |
| Constitution Transition to Mall | 0.25 公里 | 2 公尺 | 0.1% |
| Mall Strides 1 | 0.23 公里 | 4 公尺 | 0.9% |
| Morning Mall Meander | 0.85 公里 | 10 公尺 | 0.9% |
| Mall short part1 | 0.25 公里 | 4 公尺 | 0.2% |
| Full Mall Hit It | 0.86 公里 | 9 公尺 | 1.0% |
| Mall Short Sprint | 0.20 公里 | -2 公尺 | -0.4% |
| The mall from green park corner | 0.85 公里 | 9 公尺 | 0.8% |
| Clarence to Park | 0.24 公里 | 8 公尺 | 2.9% |
| Mall Part 2 | 0.35 公里 | 10 公尺 | 1.7% |
| 10,000 - 1km | 1.07 公里 | 16 公尺 | 1.5% |
| Mall NW Corner | 0.25 公里 | 5 公尺 | 0.7% |
| Steps to Trafalgar | 0.28 公里 | 5 公尺 | 1.4% |
| Savoy Way Climb | 0.63 公里 | 48 公尺 | 7.5% |
| The Strand eastbound | 0.64 公里 | 9 公尺 | 1.3% |
| Waterloo Bridge South | 0.32 公里 | -8 公尺 | -0.7% |
