昨天
过去 2 周
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过去一个月
+ 133
Malverns North Hill, Sugar, Beacon loop
跑步路线
比较难
4.01英里
999英尺
4 mile 1000ft gain
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Worcester Rd Climb | 0.40英里 | 200英尺 | 9.3% |
Car park to summit | 0.93英里 | 705英尺 | 14.2% |
Ivy scar switchback ascent | 0.37英里 | 203英尺 | 9.3% |
North Hill - Killer Climb | 0.21英里 | 161英尺 | 13.2% |
Happy Valley Climb | 0.27英里 | 213英尺 | 14.7% |
Sugar Loaf Jct to Zigzags | 0.45英里 | -85英尺 | -2.0% |
Zigzags decent | 0.36英里 | -190英尺 | -9.9% |
Worcester Rd Descent | 0.38英里 | -203英尺 | -9.3% |