| RC - GMR1 | 1.17 英里 | 295 呎 | 4.6% |
| GMR/EF/39/Crystal Lake Store | 34.01 英里 | 5,673 呎 | 3.2% |
| SDSR 2014 TT | 4.22 英里 | 1,214 呎 | 5.4% |
| Gate -> Shack | 7.81 英里 | 2,093 呎 | 5.1% |
| Glendora Mountain Road | 6.60 英里 | 1,923 呎 | 5.4% |
| GMR Gate to ~10-minute Interval | 2.34 英里 | 702 呎 | 5.7% |
| Glendora Mountain Rd Climb | 0.85 英里 | 344 呎 | 7.6% |
| Final Climb to Maint. Shed | 0.92 英里 | 259 呎 | 5.4% |
| Shack to Truck Trail | 0.20 英里 | 36 呎 | 3.4% |
| GMR East Super D | 4.79 英里 | -1,362 呎 | -5.4% |
| GRR down | 6.13 英里 | -1,490 呎 | -4.4% |
| Camp Williams to 39 | 3.90 英里 | -295 呎 | -1.2% |
| East Fork Bridge to Crystal Lake Store | 14.22 英里 | 4,173 呎 | 5.5% |
| Crystal Lake | 14.36 英里 | 4,072 呎 | 5.4% |
| East Fork Bridge to 2nd Gate | 6.34 英里 | 1,831 呎 | 5.4% |
| Cat 3 just above East Fork on 39 | 2.36 英里 | 725 呎 | 5.8% |
| 1st Bridge After West Fork | 3.51 英里 | 1,138 呎 | 6.1% |
| First Gate Past East Fork to Cafe Turn Off | 9.25 英里 | 3,002 呎 | 6.1% |
| Hwy 39- climb to 2nd gate | 2.44 英里 | 935 呎 | 7.2% |
| Hwy 39 - The Suffer Bridge | 1.44 英里 | 584 呎 | 7.7% |
| first bridge to gate | 1.44 英里 | 554 呎 | 7.3% |
| 2nd gate to turn for Cafe | 5.93 英里 | 1,791 呎 | 5.7% |
| Segment | 0.76 英里 | 266 呎 | 6.6% |
| Crystal Lake | 6.98 英里 | 2,185 呎 | 5.9% |
| 07/31/10 Pasadena, CA | 2.77 英里 | 984 呎 | 6.7% |
| San Gabriel Canyon Road Climb | 0.61 英里 | 272 呎 | 8.4% |
| Crystal Lake Grind | 2.84 英里 | 1,083 呎 | 7.2% |
| Crystal Lake rd. to Cafe climb | 1.90 英里 | 617 呎 | 6.1% |
| Crystal Lake - Last Mile | 1.03 英里 | 285 呎 | 5.2% |
| Crystal Lake Descent Part 1 | 10.26 英里 | -3,350 呎 | -6.2% |
| Crystal Lake Cafe to Hwy 39 | 1.91 英里 | -568 呎 | -5.6% |
| 39 Super D | 10.37 英里 | -3,297 呎 | -6.0% |
| Lost Canyon to Cogswell | 4.64 英里 | -1,624 呎 | -6.6% |
| TUCK!!!! | 1.82 英里 | -689 呎 | -7.1% |
| SGR Dive | 1.22 英里 | -417 呎 | -6.1% |
| Hwy39 to East Fork Hairpin/Climb | 5.23 英里 | 381 呎 | 1.4% |
| East Fork Rd Beginning | 3.21 英里 | 233 呎 | 1.4% |
| Bridge Head - GMR Peak | 10.03 英里 | 1,778 呎 | 3.4% |
| E Fork Rd Climb | 1.60 英里 | 427 呎 | 5.0% |
| Backside GMR to Baldy Y | 4.90 英里 | 1,434 呎 | 5.5% |
| The ugly start | 0.30 英里 | 108 呎 | 6.6% |
| East Fork to GMR - 1st Half (2.5 miles) | 2.55 英里 | 732 呎 | 5.4% |
| GMR - Backside to frontside | 13.20 英里 | -1,998 呎 | -0.8% |
| Glendora Mountain Road Climb | 0.59 英里 | 289 呎 | 8.4% |
| East Fork Final Mile-ish... | 1.18 英里 | 335 呎 | 5.4% |
| GMR Down Hill Shack to Gate | 7.75 英里 | -2,034 呎 | -5.0% |
| GMR final kicker before downhill | 0.56 英里 | 72 呎 | 0.3% |
| Newman to Colby | 4.75 英里 | -1,345 呎 | -5.4% |
| Switchbacks | 3.96 英里 | -1,138 呎 | -5.4% |
| Sprint to Boulder Springs | 0.98 英里 | -243 呎 | -4.7% |
