| RS1 Mülheim HBF up | 0.08 km | 3 m | 3.1% |
| RS1 Mülheim Hbf - Körnerstraße | 0.88 km | 6 m | 0.7% |
| RS1 -- HBF bis Leybank | 1.91 km | 29 m | 1.2% |
| RS 1, Mülheim Hbf --> Frohnhauser Weg | 4.82 km | 41 m | 0.4% |
| Rheinische Bahn MH Hbf Essen Beitz-Boulevard | 8.74 km | 29 m | 0.1% |
| RS1 Körnerstraße - Otto-Hue-Straße | 0.41 km | 6 m | 1.4% |
| RS1 Otto-Hue-Straße - Eppinghofer Bruch | 0.36 km | 2 m | 0.6% |
| RS1 Eppinghofer Bruch - Leybankstraße | 0.27 km | 4 m | 1.3% |
| RS1 Leybankstraße - Geitlingstraße Brücke | 1.16 km | 10 m | 0.9% |
| RS1 Geitlingstraße Brücke - Geitlingstraße | 0.82 km | -5 m | -0.7% |
| Rheinbahn MH - E Teilstück | 4.01 km | -22 m | -0.4% |
| RS1 Geitlingstraße - Inselstraße | 0.70 km | -2 m | -0.3% |
| Laola! | 0.54 km | -4 m | -0.3% |
| RS1 Inselstraße - Frohnhauser Weg | 0.22 km | 0 m | 0.0% |
| RS1 Frohnhauser Weg - Böhmerstraße | 0.76 km | -6 m | -0.8% |
| Rheinische Bahn, Frohnhauser Weg --> Abzweig Borbeck | 2.02 km | -13 m | -0.2% |
| Rheinische Bahn, Frohnhauser Weg --> Berthold-Beitz-Boulevard | 3.76 km | -18 m | -0.4% |
| RS1 Böhmerstraße - Ende Ausbaustrecke | 0.12 km | -2 m | -1.7% |
| Rheinische Bahn BBB Richtung Uni Essen | 1.20 km | 11 m | 0.4% |
| FrankenKampmann | 3.77 km | 28 m | 0.2% |
| Wuppertaler Str. Sprint reverse | 2.43 km | 19 m | 0.2% |
| ERG 1900 e.V. 1km-Sprint | 1.00 km | 11 m | 0.3% |
| 1km-Tachoteststrecke | 0.97 km | -2 m | -0.1% |
| Kampmann-Sprint, Brücke --> Lukas | 0.56 km | 5 m | 0.8% |
| Baldeneysee_southside | 6.67 km | 35 m | 0.1% |
| Komplette Südufer Baldeneysee | 6.64 km | 5 m | 0.0% |
| Baldeneysee Südseite | 6.45 km | -37 m | -0.0% |
| Südseite Baldeneysee, Deilbach --> Fahrradverleih | 5.92 km | 37 m | 0.3% |
| Bald south short from kupferdreh | 2.54 km | 5 m | 0.1% |
| Baldeneysee Haus Scheppen -> Wehr | 3.52 km | 10 m | 0.0% |
| Werden -> Kettwig (an der Ruhr) | 5.68 km | -24 m | -0.1% |
| Return from Kettwig gravel sprint | 2.28 km | -7 m | -0.1% |
| MintarderTodesBerg | 1.94 km | 43 m | 2.0% |
| Mintarder Todesberg I | 0.88 km | 36 m | 3.5% |
| Ruhrauenweg (Süd-Nord) | 2.15 km | -7 m | -0.2% |
