| Southwark Bridge 2 Tower Gateway | 0.83 英里 | -49 呎 | -0.0% |
| Upper Thames Flat | 0.51 英里 | -46 呎 | -0.3% |
| The Terror of Lower Thames Street | 0.24 英里 | 26 呎 | 0.7% |
| modified col du jzed | 0.27 英里 | -39 呎 | -1.0% |
| Lower Thames St Lights to Lights | 0.13 英里 | -39 呎 | -5.2% |
| Monument to Tower Hill squeeze | 0.30 英里 | 20 呎 | 1.2% |
| Col du JZed | 0.14 英里 | 26 呎 | 3.4% |
| Leaving uni 6th km | 0.60 英里 | 36 呎 | 0.2% |
| Tower sprint (East) | 0.21 英里 | -23 呎 | -0.5% |
| Tower Hill (down) | 0.21 英里 | -20 呎 | -1.2% |
| Green Means Go. Red Means Stop. | 1.38 英里 | -36 呎 | -0.2% |
| Mint Street Sprint | 0.17 英里 | -10 呎 | -1.1% |
| CS3 Sprint Tower-Gateway-Shadwell (E) | 0.82 英里 | -33 呎 | -0.8% |
| light to light sprint | 0.28 英里 | -26 呎 | -1.0% |
| Cannon to Zebra | 0.23 英里 | -13 呎 | -0.6% |
| CS3 Sprint Cannon St Rd-Sutton St (E) | 0.29 英里 | -16 呎 | -0.8% |
| Cable Street Mile West | 0.78 英里 | -23 呎 | -0.4% |
| Cable Street Crunch | 0.51 英里 | -10 呎 | -0.1% |
| The Bridge of Khazad-Dum | 0.02 英里 | -0 呎 | -0.2% |
| Mile End Park S (up) | 0.34 英里 | 16 呎 | 0.6% |
| Victoria Park - Southside | 0.68 英里 | -10 呎 | -0.1% |
| Wick Rd to Osbourne Rd Sprint | 0.17 英里 | -10 呎 | -1.1% |
| Bridge over River Lee Navigation | 0.08 英里 | 7 呎 | 1.4% |
| Dodge the dogs canal run (north) | 0.28 英里 | 10 呎 | 0.6% |
| Ferry Lane To Advent Way | 1.87 英里 | 23 呎 | 0.2% |
| Tottenham Marsh Route #1 | 0.69 英里 | 7 呎 | 0.0% |
| Lee Park Way bunny hop | 0.91 英里 | -20 呎 | -0.4% |
| Station Rd Lock to Cadmore Ln | 1.49 英里 | 23 呎 | 0.2% |
| Stort Navigation to Fish & Eels | 0.79 英里 | -26 呎 | -0.2% |
| Col de la vallee de la riviere Lee | 2.42 英里 | 157 呎 | 0.1% |
| Clayton Hill Ascent | 0.45 英里 | 75 呎 | 3.0% |
| Holyfield Farm field sprint | 1.14 英里 | -105 呎 | -1.3% |
| Go Go Crankin' | 0.36 英里 | -36 呎 | -1.9% |
| YOU COW ! | 0.21 英里 | 23 呎 | 2.0% |
| Sewardstone Rd Bout to Bout | 0.84 英里 | 23 呎 | 0.2% |
| The Grange (climb) | 0.51 英里 | 36 呎 | 1.2% |
| Mott Street to Daws Hill | 0.72 英里 | 23 呎 | 0.4% |
| Sewardstone Road Climb | 0.63 英里 | 43 呎 | 1.3% |
| The Ox | 0.22 英里 | 33 呎 | 2.7% |
| Mansfield Hill | 0.40 英里 | 62 呎 | 2.9% |
| Walthamstow Marsh sthbound | 0.44 英里 | 3 呎 | 0.2% |
| Millfield Riser | 0.27 英里 | 36 呎 | 2.4% |
| The Hackney Flyer | 0.44 英里 | 16 呎 | 0.6% |
| Mare Street Bridge to Hackney Road (southbound) | 0.11 英里 | -7 呎 | -0.8% |
| Nicky Ms Commuter Sprint | 0.25 英里 | 16 呎 | 0.5% |
| Malcolm Place to Sainsburys | 0.27 英里 | -23 呎 | -0.6% |
| Bell to Cathedral | 1.62 英里 | 82 呎 | 0.4% |
| Poultry (up) | 0.05 英里 | 7 呎 | 2.6% |
| Cheapside (down) | 0.21 英里 | -26 呎 | -2.2% |
| 1 New Change Sprint | 0.17 英里 | -20 呎 | -1.7% |
