1/2 MARATHON
Беговой маршрут
Средняя
13,3 ми
460 фт
January Goal
Маршрут и высота
Участки
Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
---|---|---|---|
A6 Roundabout to pub car park | 0,75 ми | 52 фт | 1,4 % |
A6 watergate to 4 lane ends | 0,65 ми | 49 фт | 1,4 % |
A6 watergate to 4 lane ends (After entrance to Watergate) | 0,63 ми | 39 фт | 1,0 % |
A6 owards Westhoughton | 1,05 ми | -39 фт | -0,4 % |
Manchester Road, Westhoughton | 0,49 ми | -23 фт | -0,8 % |
Chequerbent to Wingates | 1,10 ми | -39 фт | -0,6 % |
White horse to church St | 0,64 ми | 26 фт | 0,2 % |
A6 mini | 1,28 ми | 56 фт | 0,6 % |
Step 6 | 1,26 ми | 56 фт | 0,5 % |
A6 Mini reverse | 1,31 ми | -56 фт | -0,6 % |
A6 | 2,01 ми | -79 фт | -0,4 % |
Home sweet home | 1,75 ми | -79 фт | -0,5 % |
Greyhound Chew | 0,68 ми | 26 фт | 0,0 % |
Church St. to Bolton Rd | 0,66 ми | -16 фт | -0,1 % |
A6 Tesco to Chequerbent | 0,49 ми | 23 фт | 0,7 % |
A6 outwards mile | 1,04 ми | 33 фт | 0,3 % |
watergate | 0,31 ми | 30 фт | 1,8 % |
Watergate Lane hill sprint | 0,30 ми | 26 фт | 1,7 % |
water gate hill reps | 0,18 ми | 10 фт | 0,5 % |
watergate hill reps | 0,17 ми | 39 фт | 4,1 % |