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The Dash
跑步路线
比较轻松
7.56公里
79米
Around RP and up the Hill
创建者
Alessandro Agostini
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| TT 1.7K - BBC Building Sprint | 0.41公里 | -4米 | -1.1% |
| Outer circle to War memorial | 0.98公里 | 12米 | 1.0% |
| Regent's Park - Chester Road into English Jardin | 0.56公里 | 10米 | 1.5% |
| Regents Park Eat side long sprint intervals | 0.25公里 | 3米 | 1.0% |
| Primrose Hill East | 0.18公里 | 8米 | 4.4% |
| Primrose Short Sprints - TeamSolveig | 0.08公里 | 2米 | 2.0% |
| Down Counts Too | 0.26公里 | -23米 | -8.5% |
| Regent's Park 10k sprint finish | 0.22公里 | -3米 | -0.8% |
| west inner RP southbound | 1.24公里 | -8米 | -0.5% |
| Regents Park West sprint | 0.57公里 | -6米 | -1.0% |
| Last hurrah | 1.00公里 | 9米 | 0.0% |
| Bridge to gate | 0.58公里 | -9米 | -0.2% |
| Wild Goose Chase - super sized | 0.86公里 | -9米 | -0.1% |
| The Wild Goose Chase | 0.54公里 | -1米 | -0.2% |
| RP inside perimeter - Baker street to York Bridge | 0.39公里 | 3米 | 0.1% |
| RP Inside perimeter - York Bridge to Regent's Park Tube | 0.31公里 | -2米 | -0.1% |
| Ogle Street Climb | 0.77公里 | 46米 | 6.0% |
| Portland Place | 0.46公里 | 4米 | 0.9% |