过去 2 周
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The Loop
跑步路线
中等
6.75英里
969英尺
Empire Runners Loop.
Second leg of the Loop de Loop.
Annadel
Second leg of the Loop de Loop.
Annadel
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
ERC Annadel Loop Course | 6.73英里 | -633英尺 | -0.0% |
Full Cobble Stone UH | 2.22英里 | 564英尺 | 3.9% |
Cobblestone Uphill | 1.14英里 | 472英尺 | 7.8% |
Cobblestone Trail Climb | 0.46英里 | 240英尺 | 9.8% |
orchard to rough go | 1.08英里 | -105英尺 | -0.5% |
orchard to live oaks | 1.48英里 | 115英尺 | 0.5% |
Orchard Left | 1.10英里 | -105英尺 | -0.4% |
rough go / orchard cross road to live oaks | 0.39英里 | 82英尺 | 3.1% |
Warren Richardson Trail Climb | 0.43英里 | 194英尺 | 8.1% |
Gravel Grind | 0.33英里 | 0英尺 | 0.0% |
Lake to Burma Swift Climb | 0.36英里 | 171英尺 | 8.9% |
North Burma to Live Oak - DH | 0.92英里 | -187英尺 | -3.8% |
Homeward bound. | 1.85英里 | -551英尺 | -5.6% |
North Burma Banzai | 0.65英里 | -361英尺 | -10.4% |