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Detalhes
53,71 km
1.025 m
54km Muizenberg to Muizenberg 1000m of climbing
Criado por
Garth M
14 de janeiro de 2017
·
Público
Rota e elevação
Segmentos
Nome
Distância
Dif. de elev.
Inclinação média
Muizenberg to Fish Hoek 12-2015
5,59 km
-20 m
-0,1%
Muiz Robots to Fish Hoek Robots
4,36 km
-9 m
-0,2%
Muiz Train to Kalk Bay Train
2,50 km
-20 m
-0,3%
Kalk Bay climb 12-2015
0,35 km
-4 m
0,0%
Roseberry Ave Climb
0,59 km
8 m
1,3%
Fish Hoek Robots to Fish Hoek O
1,36 km
3 m
0,1%
Fish Hoek climb 12-2015
1,38 km
29 m
2,1%
Sunnycove Kicker
1,00 km
8 m
0,1%
Fish Hoek to Glencairn coastal cruise
1,82 km
-37 m
-0,9%
Dido Valley to the Guns
2,73 km
171 m
6,3%
Dido into Scala
3,04 km
177 m
5,8%
Dido SteepSection
0,89 km
74 m
8,3%
Dido to Lookout
2,04 km
71 m
3,4%
Dido to Red Hill (past Naval Base)
3,40 km
127 m
3,7%
Red Hill Final Sprint
1,78 km
52 m
2,8%
Red Hill Final Final Sprint
1,88 km
55 m
2,4%
Red Hill final sprint climb
0,16 km
10 m
5,8%
Top Red Hill to Start Misty Cliffs
6,82 km
-239 m
-3,5%
Red Hill Top To Komm Hill bottom
14,24 km
-239 m
-1,7%
Top Red Hill to intersection
2,47 km
-148 m
-6,0%
Red Hill Township Descent
2,33 km
-143 m
-6,1%
Redhill Sprint
6,67 km
-105 m
-1,5%
Welcome to Scarbs
2,21 km
-76 m
-3,4%
Team Shadhili - Misty Cliffs express
6,80 km
-98 m
-1,2%
Camel Rock Rd to Lighthouse Rd 4way
4,98 km
51 m
0,8%
ItsJustLikeShereen
4,27 km
58 m
0,9%
Nothern Bound Komm Hill
1,16 km
43 m
3,6%
Slangkop
1,05 km
41 m
3,9%
Kommetjie Hill top to village
1,70 km
-92 m
-5,3%
Nicholi Avenue Climb
0,69 km
91 m
13,1%
Kommetjie sprint hill
1,28 km
17 m
1,2%
Kommetjie to sun Valley 4 way stop
5,31 km
23 m
0,2%
Capri-vi strip
0,55 km
14 m
2,5%
Kommetjie rise
0,75 km
14 m
1,0%
Little Ou Kaapse Weg (Noordhoek side)
2,19 km
87 m
4,0%
Ou Kaapse Weg (full climb)
6,64 km
287 m
4,3%
klein ou kaapse weg
1,68 km
77 m
4,6%
Ou Kaapse Weg (Noordhoek Side)
3,93 km
208 m
5,3%
Ou Kaapse Weg Noordhoek to silver mine
3,63 km
190 m
5,2%
ou kaapse from ou wa pad
3,60 km
186 m
5,2%
Ou Kaapse-final kick
0,85 km
52 m
5,8%
Ou Kaapse Weg (Descent - Tokai Side)
3,30 km
-225 m
-6,8%
Woodys Dash
0,83 km
-16 m
-1,9%
Lakeside to Muizenberg
2,37 km
4 m
0,2%
Muizenburg Kicker
0,31 km
4 m
1,3%
kicker muizenberg to campus
0,71 km
7 m
1,0%