+ 42
Delamere 10mi
Ruta para correr
Moderada
16,1 km
300 m
trail 10, hill at end
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre | Distancia | Diferencia de desnivel | Pendiente media |
---|---|---|---|
Blakemere hill | 0,22 km | 14 m | 6,0 % |
Kingswood Hill | 0,28 km | 15 m | 3,3 % |
Lung Burner Hill Reps | 0,30 km | 23 m | 7,5 % |
Park Run Sprint Finish | 0,20 km | 2 m | 0,5 % |
H3P OP up acw | 0,76 km | 78 m | 10,2 % |
NightRunner Cool Runnings (Epic Events) | 0,97 km | -79 m | -8,1 % |