+ 51
Delamere 10mi
跑步路線
適中
16.1 公里
300 公尺
trail 10, hill at end
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Blakemere hill | 0.22 公里 | 14 公尺 | 6.0% |
Kingswood Hill | 0.28 公里 | 15 公尺 | 3.3% |
Lung Burner Hill Reps | 0.30 公里 | 23 公尺 | 7.5% |
Park Run Sprint Finish | 0.20 公里 | 2 公尺 | 0.5% |
H3P OP up acw | 0.76 公里 | 78 公尺 | 10.2% |
NightRunner Cool Runnings (Epic Events) | 0.97 公里 | -79 公尺 | -8.1% |