| 1/2 via expressa CIEP/Cônego | 1.26 km | 41 m | 1.0% |
| Parque Mun Juarez Froté-Haras | 8.22 km | 502 m | 6.0% |
| Parque municipal juarez froté-entrada da trilha Cardinot 1 | 4.52 km | 347 m | 7.6% |
| Parque juarez Froté-Sítio São Bernardo | 6.82 km | 402 m | 5.9% |
| Travessia Cascatinha x São Lourenço | 18.85 km | 448 m | 0.1% |
| Adutora x Entrada Trilha Cardinot | 3.26 km | 241 m | 6.2% |
| Adutora x Haras | 6.77 km | 395 m | 5.7% |
| R. Aurora Silveira Climb | 2.17 km | 218 m | 10.0% |
| Rei do Bode x Haras | 3.12 km | 195 m | 6.2% |
| Estr. Para São Lourenço, 3310 5922 Climb | 1.03 km | 87 m | 8.4% |
| Estrada para São Lourenço Climb | 1.20 km | 87 m | 7.3% |
| Primeira descida | 1.54 km | -120 m | -7.0% |
| R. Francisco De Almeida Sobrinho, 798 1550 Climb | 0.84 km | 89 m | 10.6% |
| Descida Antiga est São Lourenço até ponto final | 7.84 km | -418 m | -5.3% |
| Subida do Floresta (Sentido Centro) | 5.08 km | 347 m | 6.8% |
| Rj 130 Climb | 2.44 km | 289 m | 11.8% |
| Descida do Floresta (Sentido Centro) | 4.63 km | -391 m | -8.4% |
| RJ 130 ( Saída do Cardinot / entrada da Catarina ) | 0.88 km | 23 m | 0.7% |
| Catarina p/ Trás | 3.27 km | 165 m | 5.0% |
| Vale Dourado | 2.44 km | 92 m | 2.7% |
| Descida Granja Spinelli até o cruzamento do Vale dos Pinheiros | 3.01 km | -210 m | -6.8% |
| 1/2 Via Expressa Sentido Cônego Canadá/CIEP | 0.54 km | -14 m | -0.3% |
