GET OUT OF FLINTHAM :-) | 0.67 英里 | 26 呎 | 0.3% |
Bombay Mix | 0.24 英里 | 23 呎 | 1.8% |
Thoroton passing through | 1.70 英里 | -26 呎 | -0.0% |
Orston Approach | 0.90 英里 | 26 呎 | 0.1% |
Hill Rd Orston | 0.17 英里 | 69 呎 | 7.5% |
Dash to Elton | 1.03 英里 | -30 呎 | -0.4% |
Redmile mile or so... | 3.09 英里 | 82 呎 | 0.2% |
Redmile Canal Bump | 0.11 英里 | 39 呎 | 5.5% |
Woolsthorpe Road to Belvoir Castle | 1.09 英里 | 171 呎 | 2.9% |
Belvoir Breaker | 1.89 英里 | 269 呎 | 2.7% |
Belvoir Castle Hill | 0.48 英里 | 112 呎 | 4.3% |
Woolsthorpe Steep bit JCM | 0.26 英里 | 105 呎 | 7.4% |
Belvoir carpark climb | 1.07 英里 | 112 呎 | 1.9% |
Knipton Downhill | 0.81 英里 | -190 呎 | -4.4% |
Knipton Sprint | 0.34 英里 | -89 呎 | -4.5% |
Knipton Climb | 0.31 英里 | 98 呎 | 5.8% |
Knipton - Croxton Full Climb | 1.59 英里 | 240 呎 | 2.9% |
Croxton Kerrial uphill sprint | 0.47 英里 | 89 呎 | 3.5% |
croxton sprint for the sign and a bit | 0.20 英里 | 72 呎 | 6.5% |
One for Wendi | 0.93 英里 | 46 呎 | 0.3% |
Fast section before tea and cake | 1.52 英里 | -26 呎 | -0.1% |
Myasthenia Wipeout | 0.70 英里 | 75 呎 | 1.3% |
Teigh rd sprint | 0.21 英里 | 39 呎 | 1.8% |
Ashwell crossing to Whissendine | 1.75 英里 | 135 呎 | 1.1% |
Whizzendine | 0.30 英里 | 49 呎 | 3.1% |
Stapleford Road lumps | 1.61 英里 | 85 呎 | 0.0% |
Stapleford Straight | 0.76 英里 | -75 呎 | -1.8% |
Up and Down to the Water Tower | 2.81 英里 | 266 呎 | 1.8% |
Dip to the grid | 1.25 英里 | 217 呎 | 3.0% |
another fast bit | 0.14 英里 | 39 呎 | 4.9% |
ramp at waltham mast | 0.96 英里 | 167 呎 | 3.3% |
eatingcatfood | 1.59 英里 | 72 呎 | 0.0% |
A slice of Harby Hill downhill | 1.11 英里 | -289 呎 | -4.8% |
Harby downhill | 0.83 英里 | -276 呎 | -6.0% |
All the way to Harby | 1.94 英里 | -361 呎 | -3.5% |
Waltham Lane Cliff to Langer Take Off | 4.47 英里 | -407 呎 | -1.7% |
Waltham Ln descent | 1.17 英里 | -259 呎 | -4.2% |
Stathern Lane Climb | 0.38 英里 | 322 呎 | 16.0% |
Harby to Langar Flat Out | 2.31 英里 | -72 呎 | -0.5% |
Langar Habituate | 0.94 英里 | -10 呎 | -0.2% |
Langar - A52 Bingham haul | 3.12 英里 | 75 呎 | 0.3% |
Langer to Tythby sprint | 1.91 英里 | 13 呎 | 0.0% |
Tythby to A52 Drag | 0.87 英里 | 62 呎 | 1.4% |
A52 to old A46 | 1.45 英里 | -102 呎 | -1.2% |
AƐƖ - Breeze into Bingham | 0.33 英里 | -82 呎 | -4.7% |
Roundabout to roundabout straight | 0.87 英里 | 20 呎 | 0.5% |
car colston sprint | 0.44 英里 | 20 呎 | 0.9% |
CAR COLSTON TO FLINTHAM | 3.20 英里 | -36 呎 | -0.1% |
Car Colston Speed Run | 1.80 英里 | 30 呎 | 0.0% |
Tough going | 0.94 英里 | 43 呎 | 0.1% |