上個月
+ 4
20 mile route
跑步路線
適中
20.91 英里
225 呎
from WWP to home
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Friant/Audubon to SunDial | 0.90 英里 | -26 呎 | -0.4% |
The downhill finish for Phenicie! (400m) | 0.24 英里 | -26 呎 | -1.9% |
Compass to Copper River light pole (2.75 mi) | 2.78 英里 | 23 呎 | 0.1% |
Woodward Park to Lakeview - Northbound | 0.86 英里 | 26 呎 | 0.2% |
Copper River Out and Back (5.5 miles) | 5.41 英里 | -30 呎 | -0.0% |
Bluff trail to Second Bridge | 2.20 英里 | 46 呎 | 0.0% |
Compass to Bathrooms (1.5 miles) | 1.45 英里 | 20 呎 | 0.2% |
Plan Health & Fitness WWP 4 Mile | 2.21 英里 | 36 呎 | 0.1% |
Champlain to Copper in Woodward Park | 1.77 英里 | 30 呎 | 0.2% |
Gazebo to the Compass (2.75 miles) | 2.63 英里 | -26 呎 | -0.2% |
Bathrooms to Compass (1.5 miles) | 1.44 英里 | -16 呎 | -0.2% |
Lakeview to Woodward Park - Southbound | 0.86 英里 | -23 呎 | -0.2% |
Champlain to Compass Sprint! (400m) | 0.29 英里 | -10 呎 | -0.1% |
To Downtown | 2.19 英里 | -3 呎 | -0.0% |
Peach to Sierra/Clovis | 1.60 英里 | -20 呎 | -0.0% |