| Beaconsfield St-Charles stretch | 1.04 公里 | 3 公尺 | 0.3% |
| woodland au Parc centenaire | 1.49 公里 | 8 公尺 | 0.3% |
| Garret's Giddyup | 0.49 公里 | 2 公尺 | 0.4% |
| Lakeview Boulevard Climb | 0.63 公里 | 4 公尺 | 0.5% |
| Woodland to Abbott blast | 5.03 公里 | -10 公尺 | -0.1% |
| fritz west | 0.56 公里 | -6 公尺 | -0.4% |
| Senneville - SteMarie - McGill/Mac | 17.82 公里 | 27 公尺 | 0.0% |
| Under Bridge Ste. Anne's to L'Anse a L'Orme Road | 7.16 公里 | 9 公尺 | 0.0% |
| St-Anne to Anse à l'orme | 9.97 公里 | -28 公尺 | -0.0% |
| RP Ch. Senneville (Rue St. Anne to Ch. de l'Anse a l'Orme) | 6.53 公里 | -26 公尺 | -0.1% |
| St. Anne Begining Senneville Rd to 200 m after top of hill | 2.39 公里 | 8 公尺 | 0.2% |
| PeeBox to Pass | 14.83 公里 | 27 公尺 | 0.1% |
| WCG : Interval 6 : Senneville Road Part 1 | 1.38 公里 | 4 公尺 | 0.3% |
| 40 to 40 via Senneville & Anse a l'Orme | 8.09 公里 | 8 公尺 | 0.1% |
| GLOCK MUUR | 0.60 公里 | 13 公尺 | 2.2% |
| Apple Muur | 0.24 公里 | 3 公尺 | 1.4% |
| Senneville Climb | 0.29 公里 | 18 公尺 | 5.9% |
| hilly billy | 0.42 公里 | 21 公尺 | 4.8% |
| PS40 : KOM 3 : Senneville | 0.25 公里 | 21 公尺 | 8.1% |
| OLD VERSION - WCG : Interval 7 : Senneville Hill | 0.47 公里 | 18 公尺 | 3.8% |
| Dave's hill | 0.21 公里 | 27 公尺 | 10.2% |
| Dave'hill court | 0.24 公里 | 17 公尺 | 6.9% |
| Downhill 3.5km Sprint | 3.75 公里 | -23 公尺 | -0.6% |
| WCG : Interval 8 : Senneville Road Part 2 | 3.02 公里 | -9 公尺 | -0.2% |
| Moitier moitier Senneville | 9.02 公里 | 27 公尺 | 0.2% |
| 3km in | 3.03 公里 | 6 公尺 | 0.2% |
| 2 km TT In | 2.00 公里 | 4 公尺 | 0.2% |
| WCG : Interval 9 : Anse a Orme | 2.89 公里 | 5 公尺 | 0.0% |
| PS40 : TTT SPRINT : Anse a Orme | 2.90 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| Charles will drop Dave one day segment | 1.15 公里 | 11 公尺 | 0.9% |
| Industrial - Arboretum Climb | 1.00 公里 | 15 公尺 | 1.5% |
| Rocky Start to Bumpy Finish | 1.00 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Surge | 0.36 公里 | 11 公尺 | 3.1% |
| Macdonald Sprint | 0.57 公里 | -5 公尺 | -0.9% |
| McDo => Woodland | 4.60 公里 | 11 公尺 | 0.1% |
| OLD VERSION - Escape from McDo | 0.48 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| sprint après JAC go to magnolia | 3.08 公里 | 7 公尺 | 0.1% |
| OLD VERSION - Fritz Parc | 0.99 公里 | 4 公尺 | 0.2% |
| WCG : Ferries Loop : Lakeshore part 2 : Morgan to Woodland | 2.64 公里 | 9 公尺 | 0.1% |
| Beaurepaire sprint | 1.44 公里 | 6 公尺 | 0.3% |
| St-Charles Sprint | 2.18 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| St-Charles Stretch direction Lakeshore | 1.06 公里 | -3 公尺 | -0.3% |
