| Bike Lane | 0.79 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Water Shed To Bennettsbridge Road | 0.51 公里 | 6 公尺 | 0.9% |
| Bennettsbridge Roundabout to Dublin Road Roundabout | 0.66 公里 | -19 公尺 | -0.6% |
| Kilkenny to Gowran | 11.25 公里 | 30 公尺 | 0.0% |
| Cillin Hill Rdbt to Gowran | 10.28 公里 | 31 公尺 | 0.2% |
| Cillin Hill to Gowran Road | 6.23 公里 | 28 公尺 | 0.4% |
| Rathcash – Clover | 3.71 公里 | -13 公尺 | -0.3% |
| Gowran - Goresbridge | 4.84 公里 | -43 公尺 | -0.8% |
| Goresbridge - Borris | 5.32 公里 | 59 公尺 | 1.0% |
| Bridge to first turnoff | 0.82 公里 | 15 公尺 | 1.8% |
| Ballyellen - Ballygraney | 2.39 公里 | 35 公尺 | 0.8% |
| Pig Farm Ramp | 0.90 公里 | 26 公尺 | 2.8% |
| An T Sráid Mhór Climb | 2.57 公里 | 22 公尺 | 0.6% |
| Ballycoppigan Pull | 0.60 公里 | 24 公尺 | 3.0% |
| Interval 4 | 2.36 公里 | 36 公尺 | 0.8% |
| Borris Golf Club Climb | 0.74 公里 | 30 公尺 | 3.9% |
| Boris golf club pull | 0.96 公里 | 33 公尺 | 3.4% |
| Clashganny | 0.88 公里 | 48 公尺 | 5.4% |
| marley -Glynn | 2.86 公里 | -47 公尺 | -1.0% |
| Drummond Drop | 1.07 公里 | -44 公尺 | -3.9% |
| Poulmounty Drag | 1.51 公里 | 50 公尺 | 3.3% |
| R729 Climb | 0.81 公里 | 19 公尺 | 0.4% |
| Ferry Bridge to Inistioge Bridge | 13.27 公里 | 102 公尺 | 0.0% |
| Climb to Kiltown Cross | 1.98 公里 | 67 公尺 | 3.4% |
| Clodiagh to inistioge | 5.27 公里 | -100 公尺 | -1.2% |
| Clodiagh | 1.00 公里 | 27 公尺 | 2.6% |
| Inistioge - thomastown | 7.58 公里 | 40 公尺 | 0.1% |
| Brownsbarn Hill | 0.37 公里 | 15 公尺 | 3.9% |
| R700 Thomastown north | 3.71 公里 | 67 公尺 | 1.8% |
| Thomastown - Bennettsbridge | 8.19 公里 | 55 公尺 | 0.0% |
| Thomastown to Kilkenny | 14.57 公里 | 56 公尺 | 0.2% |
| Thomastown - Bennetsbridge road drag | 3.25 公里 | 50 公尺 | 1.5% |
| Bennettsbridge to Wallslough Pump | 2.81 公里 | 36 公尺 | 1.2% |
| Bennettsbridge to Kilkenny | 6.30 公里 | 36 公尺 | 0.4% |
| Warrington to Ringroad | 0.81 公里 | 8 公尺 | 0.8% |
