| Subida 222-Zind | 1.31公里 | 27米 | 2.0% |
| Subida ate Olival | 2.81公里 | 134米 | 4.3% |
| Olival (rotunda 1 - rotunda 3) | 1.62公里 | 81米 | 5.0% |
| Varzea - Canedo | 3.86公里 | 170米 | 4.4% |
| Varzea - Framil | 1.92公里 | 128米 | 6.6% |
| Lobão-Abelheira | 10.35公里 | 331米 | 2.6% |
| Gião - Louredo | 1.81公里 | 96米 | 5.3% |
| Louredo_Bombas_Escariz_Rotunda | 7.84公里 | 291米 | 3.6% |
| Cedofeita-Abelheira | 6.10公里 | 300米 | 4.9% |
| vale---abelheira | 5.87公里 | 270米 | 4.6% |
| R. Pinho Leal 145 Climb | 1.50公里 | 88米 | 5.9% |
| Escariz - Belide | 1.51公里 | 85米 | 5.5% |
| Descida Mansores N326 | 7.36公里 | -369米 | -4.9% |
| Rotunda Rossas ate 1 .º Rotunda - Arouca | 3.37公里 | 31米 | 0.7% |
| até rot stª antónio | 0.49公里 | 17米 | 3.1% |
| Subida Campo Futebol do Arouca | 0.48公里 | 91米 | 17.6% |
| Sub. Ponte de Telhe (SPS) | 8.71公里 | 598米 | 6.8% |
| PMP Portal do Inferno | 13.33公里 | 741米 | 5.5% |
| Ponte de Telhe até São Macário | 20.78公里 | 813米 | 3.9% |
| Ponte de Telhe a Regoufe (corte) | 8.28公里 | 611米 | 7.1% |
| Em567 Climb | 0.86公里 | 90米 | 10.5% |
| Em567 Climb | 1.47公里 | 133米 | 9.1% |
| Silveiras - regoufe | 1.39公里 | 121米 | 8.6% |
| Estr. En1123 Climb | 1.65公里 | 164米 | 9.9% |
| Monte de São Macário até topo | 1.22公里 | 90米 | 6.7% |
| Portal do Inferno | 1.64公里 | 107米 | 6.5% |
| Estr. En1123 Climb | 0.68公里 | 85米 | 12.3% |
| São Macário - Ponte de Telhe [Descida] | 8.77公里 | -599米 | -6.8% |
| Em510 Climb | 1.22公里 | 81米 | 6.6% |
| #guedesgroup.cc 8 | 6.04公里 | 239米 | 4.0% |
| EM510 Climb | 1.30公里 | 103米 | 7.9% |
| N326 Climb | 2.87公里 | 88米 | 3.1% |
| ROTUNDA CENTRO AROUCA - ROTUNDA ROSSAS | 6.05公里 | -82米 | -1.2% |
| ROTUNDA S.ANTÓNIO(AROUCA) - ROTUNDA ROSSAS(AROUCA) | 4.14公里 | -48米 | -1.0% |
| Santa Eulália ( N224 ) - Rossas ( N224 ) | 4.11公里 | -41米 | -1.0% |
| Rossas ( N224 ) - Chão de Ave ( N224 ) | 7.02公里 | 272米 | 3.7% |
| PONTE DE ROSSAS - ROTUNDA CHÃO DE AVE | 6.34公里 | 308米 | 4.4% |
| ROTUNDA CHÃO DE AVE - CORTE ALTO ROSSIO | 3.74公里 | 89米 | 2.0% |
| Nog_Travessas | 2.09公里 | -72米 | -3.4% |
| Descida Nogueira de Cravo ( N227 ) | 1.66公里 | -71米 | -4.3% |
| Subida de Arrifana EN1 | 4.70公里 | 109米 | 2.0% |
| Subida variante SJM-Arrifana | 1.19公里 | 59米 | 4.9% |
| Arrifana ( N1 ) - Big Cansil (Albergaria ) | 3.21公里 | 32米 | 0.9% |
| Big Cansil ( Albergaria ) - Rotunda Espirito Feirense ( N1 ) | 1.81公里 | -46米 | -2.6% |
| suil - picoto | 5.23公里 | -40米 | -0.5% |
| Tourão ( N1 ) - Venda de Grijó ( N222 ) | 3.69公里 | -58米 | -1.1% |
| Semáforos Tourão - Saída para Lever | 0.71公里 | 33米 | 4.4% |
| BOSSA DO TAMPAS | 0.50公里 | 8米 | 1.6% |
| Reta da Pompeu | 1.11公里 | 28米 | 2.4% |
| Sprint pompeu | 0.19公里 | 6米 | 2.8% |
