| Subida 222-Zind | 1.31 公里 | 27 公尺 | 2.0% |
| Subida ate Olival | 2.81 公里 | 134 公尺 | 4.3% |
| Olival (rotunda 1 - rotunda 3) | 1.62 公里 | 81 公尺 | 5.0% |
| Varzea - Canedo | 3.86 公里 | 170 公尺 | 4.4% |
| Varzea - Framil | 1.92 公里 | 128 公尺 | 6.6% |
| Lobão-Abelheira | 10.35 公里 | 331 公尺 | 2.6% |
| Gião - Louredo | 1.81 公里 | 96 公尺 | 5.3% |
| Louredo_Bombas_Escariz_Rotunda | 7.84 公里 | 291 公尺 | 3.6% |
| Cedofeita-Abelheira | 6.10 公里 | 300 公尺 | 4.9% |
| vale---abelheira | 5.87 公里 | 270 公尺 | 4.6% |
| R. Pinho Leal 145 Climb | 1.50 公里 | 88 公尺 | 5.9% |
| Escariz - Belide | 1.51 公里 | 85 公尺 | 5.5% |
| Descida Mansores N326 | 7.36 公里 | -369 公尺 | -4.9% |
| Rotunda Rossas ate 1 .º Rotunda - Arouca | 3.37 公里 | 31 公尺 | 0.7% |
| até rot stª antónio | 0.49 公里 | 17 公尺 | 3.1% |
| Subida Campo Futebol do Arouca | 0.48 公里 | 91 公尺 | 17.6% |
| Sub. Ponte de Telhe (SPS) | 8.71 公里 | 598 公尺 | 6.8% |
| PMP Portal do Inferno | 13.33 公里 | 741 公尺 | 5.5% |
| Ponte de Telhe até São Macário | 20.78 公里 | 813 公尺 | 3.9% |
| Ponte de Telhe a Regoufe (corte) | 8.28 公里 | 611 公尺 | 7.1% |
| Em567 Climb | 0.86 公里 | 90 公尺 | 10.5% |
| Em567 Climb | 1.47 公里 | 133 公尺 | 9.1% |
| Silveiras - regoufe | 1.39 公里 | 121 公尺 | 8.6% |
| Estr. En1123 Climb | 1.65 公里 | 164 公尺 | 9.9% |
| Monte de São Macário até topo | 1.22 公里 | 90 公尺 | 6.7% |
| Portal do Inferno | 1.64 公里 | 107 公尺 | 6.5% |
| Estr. En1123 Climb | 0.68 公里 | 85 公尺 | 12.3% |
| São Macário - Ponte de Telhe [Descida] | 8.77 公里 | -599 公尺 | -6.8% |
| Em510 Climb | 1.22 公里 | 81 公尺 | 6.6% |
| #guedesgroup.cc 8 | 6.04 公里 | 239 公尺 | 4.0% |
| EM510 Climb | 1.30 公里 | 103 公尺 | 7.9% |
| N326 Climb | 2.87 公里 | 88 公尺 | 3.1% |
| ROTUNDA CENTRO AROUCA - ROTUNDA ROSSAS | 6.05 公里 | -82 公尺 | -1.2% |
| ROTUNDA S.ANTÓNIO(AROUCA) - ROTUNDA ROSSAS(AROUCA) | 4.14 公里 | -48 公尺 | -1.0% |
| Santa Eulália ( N224 ) - Rossas ( N224 ) | 4.11 公里 | -41 公尺 | -1.0% |
| Rossas ( N224 ) - Chão de Ave ( N224 ) | 7.02 公里 | 272 公尺 | 3.7% |
| PONTE DE ROSSAS - ROTUNDA CHÃO DE AVE | 6.34 公里 | 308 公尺 | 4.4% |
| ROTUNDA CHÃO DE AVE - CORTE ALTO ROSSIO | 3.74 公里 | 89 公尺 | 2.0% |
| Nog_Travessas | 2.09 公里 | -72 公尺 | -3.4% |
| Descida Nogueira de Cravo ( N227 ) | 1.66 公里 | -71 公尺 | -4.3% |
| Subida de Arrifana EN1 | 4.70 公里 | 109 公尺 | 2.0% |
| Subida variante SJM-Arrifana | 1.19 公里 | 59 公尺 | 4.9% |
| Arrifana ( N1 ) - Big Cansil (Albergaria ) | 3.21 公里 | 32 公尺 | 0.9% |
| Big Cansil ( Albergaria ) - Rotunda Espirito Feirense ( N1 ) | 1.81 公里 | -46 公尺 | -2.6% |
| suil - picoto | 5.23 公里 | -40 公尺 | -0.5% |
| Tourão ( N1 ) - Venda de Grijó ( N222 ) | 3.69 公里 | -58 公尺 | -1.1% |
| Semáforos Tourão - Saída para Lever | 0.71 公里 | 33 公尺 | 4.4% |
| BOSSA DO TAMPAS | 0.50 公里 | 8 公尺 | 1.6% |
| Reta da Pompeu | 1.11 公里 | 28 公尺 | 2.4% |
| Sprint pompeu | 0.19 公里 | 6 公尺 | 2.8% |
