| Emsworth Common | 1.50 公里 | 7 公尺 | 0.3% |
| Racton (W to E) | 2.79 公里 | -33 公尺 | -0.2% |
| Racton Downhill | 1.83 公里 | -31 公尺 | -0.4% |
| Racton downhill | 0.84 公里 | -34 公尺 | -3.5% |
| Lordington - South Harting | 10.98 公里 | 123 公尺 | 1.1% |
| Hares Lane to Compton | 7.18 公里 | 57 公尺 | 0.7% |
| Lordington Copse Climb | 2.38 公里 | 47 公尺 | 2.0% |
| Lordington Up - main | 2.53 公里 | 43 公尺 | 1.1% |
| Walderton to Compton | 4.95 公里 | 43 公尺 | 0.9% |
| Walderton - Compton | 5.97 公里 | 49 公尺 | 0.8% |
| a little dig | 0.83 公里 | 35 公尺 | 4.2% |
| West Marden up to top of descent into South Harting *S* | 5.99 公里 | 85 公尺 | 1.4% |
| West Marden to South Harting | 6.02 公里 | 93 公尺 | 1.5% |
| Col de Russell | 4.85 公里 | 77 公尺 | 1.4% |
| Compton-south Harting | 4.36 公里 | 72 公尺 | 1.6% |
| Up out of Compton | 1.06 公里 | 21 公尺 | 1.7% |
| Don't fall off! I did | 2.32 公里 | 58 公尺 | 2.4% |
| UKCE South Harting Climb | 2.15 公里 | 59 公尺 | 2.7% |
| Easy Harting and Repeat | 1.66 公里 | 47 公尺 | 2.8% |
| Easy Side Up | 1.74 公里 | 48 公尺 | 1.8% |
| Harding Down to QE SDW | 5.42 公里 | -44 公尺 | -0.1% |
| Harting Down Road to QE | 4.14 公里 | -39 公尺 | -0.1% |
| OLD VERSION - Fast and Loose | 0.22 公里 | -20 公尺 | -8.9% |
| the humps across the fields | 1.06 公里 | 20 公尺 | 0.7% |
| the whole ridge downhill | 0.22 公里 | -16 公尺 | -7.3% |
| Ridge Rider | 0.16 公里 | -14 公尺 | -8.7% |
| Kiln Lane Speedy | 0.52 公里 | -55 公尺 | -10.4% |
| Buriton to Causeway roundabout | 0.89 公里 | 6 公尺 | 0.7% |
| QECP to Hampshire Hog | 1.30 公里 | 20 公尺 | 1.4% |
| Old A3 Climb to Hogs Lodge | 0.63 公里 | 17 公尺 | 2.4% |
| just hogs lodge lane | 1.67 公里 | 70 公尺 | 4.2% |
| Hoggs Lane to the cricket club | 2.20 公里 | -21 公尺 | -0.9% |
| sdw, hogs to droxford rd | 2.14 公里 | -24 公尺 | -1.1% |
| End of Droxford road to Clanfield | 2.55 公里 | -91 公尺 | -3.5% |
| Stonebridge Steamer | 0.69 公里 | -2 公尺 | -0.3% |
| South/Downhouse run | 1.75 公里 | -20 公尺 | -1.1% |
| Steep climb to Catherington | 0.50 公里 | 31 公尺 | 6.1% |
| Catherington climb | 0.59 公里 | 37 公尺 | 6.2% |
| Old Ln to Five Heads Rd | 0.71 公里 | -28 公尺 | -4.0% |
| Five Heads Rd to Horndean | 1.82 公里 | -32 公尺 | -1.8% |
| Blendworth to A3 | 0.82 公里 | 6 公尺 | 0.0% |
| Horndean to Castle Road | 2.14 公里 | -25 公尺 | -1.1% |
| HORNDEAN TO ROWLANDS | 4.65 公里 | -38 公尺 | -0.5% |
| Comley Hill | 0.49 公里 | 16 公尺 | 3.2% |
