Bucknell warm-up | 1.07 英里 | 52 呎 | 0.9% |
Tri Cse ! | 0.52 英里 | 39 呎 | 1.4% |
Bucknell to Ardley | 1.66 英里 | 125 呎 | 1.3% |
North Aston KoM | 1.09 英里 | 187 呎 | 3.3% |
Just North Aston Hill | 0.50 英里 | 148 呎 | 5.5% |
The North Aston rd sprint | 0.79 英里 | -23 呎 | -0.1% |
Duns tew to Bloxham | 5.18 英里 | -194 呎 | -0.2% |
Duns Tew 2 Hempton | 2.21 英里 | 194 呎 | 0.3% |
Radwell Hill | 0.93 英里 | 190 呎 | 3.8% |
Radwell Hill Final Climb | 0.53 英里 | 148 呎 | 5.2% |
Hempton real deal | 0.41 英里 | 131 呎 | 6.0% |
Down into Barford | 0.80 英里 | -161 呎 | -3.8% |
dash to the barford sign | 0.50 英里 | -112 呎 | -4.2% |
Barford bridge to Bloxham | 1.33 英里 | 95 呎 | 1.1% |
barford hill | 0.20 英里 | 59 呎 | 5.6% |
just a TAD longer KOM | 1.20 英里 | 125 呎 | 2.0% |
Mt Taddy (south face) | 0.68 英里 | 82 呎 | 1.8% |
Grange Ln Climb | 1.31 英里 | 269 呎 | 3.9% |
Down past the duck farm | 0.31 英里 | -118 呎 | -7.1% |
Climb in to Hooky | 0.33 英里 | 62 呎 | 3.3% |
Pub2Pub | 0.28 英里 | 26 呎 | 1.6% |
Southrop ramp | 0.82 英里 | 164 呎 | 3.3% |
Cold Arbour Climb | 0.69 英里 | 161 呎 | 4.3% |
Green Lane sprint | 0.86 英里 | -52 呎 | -1.2% |
Hop….. | 0.25 英里 | 62 呎 | 4.1% |
Ledwell lane Spinney | 1.55 英里 | -62 呎 | -0.7% |
Sprint home | 1.88 英里 | -164 呎 | -1.6% |
Sandford downhill | 0.94 英里 | -125 呎 | -2.4% |
sprint out of Sandford | 0.79 英里 | -52 呎 | -1.1% |
Through Middle Barton | 0.92 英里 | -46 呎 | -0.7% |
MB sprint | 0.48 英里 | -20 呎 | -0.5% |
MB_to_the_holt | 1.97 英里 | 79 呎 | 0.6% |
Up to Banbury Rd | 0.29 英里 | 62 呎 | 3.1% |
Bomb down and through the lights | 1.03 英里 | -210 呎 | -3.7% |
Bomber | 0.70 英里 | -125 呎 | -3.3% |
Station road hurt | 1.08 英里 | 148 呎 | 2.3% |
Heyford Station to Junction | 0.65 英里 | 82 呎 | 2.4% |
Canal side to Lower Heyford | 0.25 英里 | 59 呎 | 4.3% |
Out of Heyford leg burner | 0.24 英里 | 69 呎 | 5.2% |
Lower Heyford to Bicester | 4.82 英里 | -115 呎 | -0.3% |
portway to caulcott | 0.51 英里 | -10 呎 | -0.3% |
Port Way to Middleton Stoney | 2.38 英里 | -49 呎 | -0.4% |
Escape from pig farm | 1.13 英里 | -33 呎 | -0.3% |
Stoney Glide | 0.64 英里 | -23 呎 | -0.7% |
Sprint from the lights | 1.79 英里 | -46 呎 | -0.5% |
Stoney to M40 | 0.70 英里 | -39 呎 | -0.9% |
Middleton Stoney Rd Aero Effort - Med | 2.47 英里 | -72 呎 | -0.4% |
Tri Cse 4 | 0.38 英里 | -20 呎 | -0.6% |
Middleton Stoney Rd Aero Effort - Short | 0.96 英里 | -30 呎 | -0.6% |
MS dash to roundabout | 0.58 英里 | -23 呎 | -0.8% |