| School sprint | 0,17 mi | -7 ft | -0,6 % |
| Poynton sprint | 0,35 mi | -16 ft | -0,4 % |
| Poynton to Woodford | 1,57 mi | -26 ft | -0,0 % |
| T - Poynton centre to Spinners Ln sprint | 0,51 mi | 23 ft | 0,1 % |
| Poynton Railway Bridge Sprint West | 0,10 mi | 10 ft | 2,0 % |
| Woodford rd to mini roundabout | 0,60 mi | -16 ft | -0,1 % |
| Crompton corner West | 1,16 mi | -23 ft | -0,1 % |
| Woodford Mile (West) | 1,02 mi | -23 ft | -0,3 % |
| MoorLane"T" to LeeLane | 1,35 mi | 52 ft | 0,0 % |
| Davenport Arms to Deanwater Sprint | 0,60 mi | -13 ft | -0,3 % |
| Dean Row East | 0,55 mi | -46 ft | -0,2 % |
| Dean Row East Climb | 0,17 mi | 46 ft | 5,0 % |
| hill climb A5102 | 0,38 mi | 52 ft | 2,6 % |
| Adlington "lump" | 0,15 mi | 30 ft | 3,7 % |
| Hough Heyes | 1,60 mi | -36 ft | -0,2 % |
| Short Hayes Lane Sprint off the bend | 0,28 mi | -16 ft | -0,6 % |
| AE - Bridge to Paddock | 0,82 mi | -23 ft | -0,0 % |
| Soss Moss South | 1,92 mi | -39 ft | -0,2 % |
| Andy Murray's Charismatic Spatula | 0,77 mi | 23 ft | 0,2 % |
| Sprinters Segment | 0,19 mi | 7 ft | 0,7 % |
| The Final Sprint | 0,69 mi | -16 ft | -0,4 % |
| Stock Ln Sprint | 0,28 mi | 16 ft | 0,7 % |
| stocks-middlewich rd | 0,80 mi | 23 ft | 0,4 % |
| Top middlewich road to the dip | 1,50 mi | -75 ft | -1,0 % |
| Top middlewich road | 0,43 mi | -26 ft | -1,2 % |
| Crown Lane (South) | 0,66 mi | -13 ft | -0,0 % |
| Biffer's Bridge | 0,40 mi | 36 ft | 0,6 % |
| 3G to Byley | 1,12 mi | 10 ft | 0,0 % |
| Goostrey short sprint | 0,14 mi | 20 ft | 2,5 % |
| Black to Grotty | 1,87 mi | -59 ft | -0,0 % |
| Alpe de Peover | 0,45 mi | 79 ft | 2,9 % |
| Lower Withington Sprint. | 0,41 mi | -16 ft | -0,2 % |
| Salters Lane (E) | 1,92 mi | 59 ft | 0,5 % |
| Pexhill Short | 1,83 mi | 154 ft | 1,6 % |
| Start To Finish Climb | 1,12 mi | 161 ft | 2,7 % |
| Thornycroft Hall climb | 0,46 mi | 69 ft | 2,7 % |
| Falli road dash | 0,24 mi | 13 ft | 0,4 % |
| Prestbury Descent | 1,02 mi | -131 ft | -2,4 % |
| Prestbury Roundabout to London Rd. KB | 1,30 mi | 121 ft | 1,4 % |
| Cobble Bobble | 0,43 mi | 62 ft | 1,8 % |
| its posh round here | 0,39 mi | 98 ft | 4,7 % |
| Up from the Train | 0,11 mi | 30 ft | 4,7 % |
| Shrigley Blast | 0,49 mi | 66 ft | 2,5 % |
| Shrigley to Coppice All The Way | 2,37 mi | -217 ft | -0,8 % |
| Gibhill to Redacre | 1,31 mi | -151 ft | -0,9 % |
| Shrigley Rd Climb | 0,42 mi | 56 ft | 2,5 % |
| Shrigley Rd Hill Sprint | 0,29 mi | 66 ft | 4,2 % |
| back of lyme | 0,16 mi | 59 ft | 6,5 % |
| Shrigley Road dash from West Gate | 1,11 mi | -164 ft | -2,5 % |
| Coppice to Waterloo | 0,61 mi | -92 ft | -2,8 % |
