| Pontneddfechan to Ystradfelte Long Climb | 3.66 英里 | 735 呎 | 3.8% |
| Glyneath Golf climb, junction to cattle grid | 1.24 英里 | 459 呎 | 7.0% |
| Pontneddfechan to Devils Elbow | 8.68 英里 | 1,237 呎 | 2.7% |
| Aberllia to Devil's Elbow | 3.50 英里 | 587 呎 | 3.2% |
| Aberllia | 1.26 英里 | 361 呎 | 5.4% |
| Elbow Approach | 0.78 英里 | 154 呎 | 3.7% |
| Devils Decent | 1.12 英里 | -581 呎 | -9.8% |
| A40 roundabout to sliproad | 0.72 英里 | 39 呎 | 0.1% |
| Talyllyn Rd Climb | 1.77 英里 | 282 呎 | 2.9% |
| Talyllyn Rd Climb | 1.69 英里 | 282 呎 | 3.1% |
| Drop into Llanfihangel from Crossroads | 0.54 英里 | -141 呎 | -4.9% |
| Heol Hemley (full) | 0.29 英里 | 118 呎 | 7.5% |
| Heol Hemley Llangors | 0.16 英里 | 89 呎 | 9.9% |
| Sheepdog Dip | 1.23 英里 | -177 呎 | -1.3% |
| A4078 Climb | 0.39 英里 | 387 呎 | 18.6% |
| Giving it the Beans! | 0.30 英里 | -3 呎 | -0.0% |
| Gospel Pass from Hay | 5.46 英里 | 1,503 呎 | 5.0% |
| Tack Wood Climb | 0.63 英里 | 374 呎 | 11.1% |
| 100 Greatest Climbs - Gospel Pass | 2.92 英里 | 899 呎 | 5.8% |
| Grid 2 Car park (gospel) | 1.40 英里 | 610 呎 | 8.2% |
| Delwood Dingle | 1.76 英里 | 233 呎 | 1.4% |
| Cote de Saint Daniel | 0.87 英里 | 138 呎 | 3.0% |
| Hill finish simulation | 0.40 英里 | 89 呎 | 4.1% |
| Reverse Bellfountain Rd climb | 1.34 英里 | 269 呎 | 3.8% |
| A pretty standard descent.... | 0.82 英里 | -377 呎 | -8.7% |
| Dash to Splash | 0.32 英里 | -66 呎 | -3.7% |
| lights to llangynidr | 3.43 英里 | 236 呎 | 1.0% |
| Goodbye Peugeot 205 | 0.27 英里 | 23 呎 | 1.5% |
| Canal bridge climb | 0.40 英里 | 112 呎 | 4.5% |
| Canal bend | 0.24 英里 | -36 呎 | -1.0% |
| Ashford Tunnel climb - East | 0.42 英里 | 82 呎 | 3.7% |
| Rise to Talybont | 0.19 英里 | 33 呎 | 3.1% |
| Lift Bridge to Ice Cream Van | 1.66 英里 | 230 呎 | 2.6% |
| It's a long way to the top | 6.03 英里 | 968 呎 | 3.0% |
| Aber drop n up. | 0.28 英里 | 26 呎 | 1.6% |
| Dam to Bridge | 3.75 英里 | 223 呎 | 1.1% |
| Welsh beast (to the cattle grid) WWPOTETGF | 1.57 英里 | 607 呎 | 7.3% |
| the proper glyn | 0.89 英里 | 591 呎 | 12.5% |
| Cattle grid to handlebar chewing top | 0.24 英里 | 177 呎 | 13.5% |
| SHORT TEA ROOM HILL | 0.10 英里 | 62 呎 | 11.0% |
| In search of sniper hill | 0.66 英里 | 79 呎 | 1.2% |
| Pontsticill Climb | 0.28 英里 | 92 呎 | 5.9% |
| Penygarn Climb | 0.31 英里 | 72 呎 | 4.0% |
| the bends.get down low! | 0.81 英里 | -226 呎 | -5.2% |
| Trefechan Flythrough | 0.86 英里 | -85 呎 | -1.9% |
| Rhigos Rd | 1.70 英里 | -75 呎 | -0.1% |
| Rhigos Rd roundabout to bottom | 3.62 英里 | -551 呎 | -2.7% |
| Bus stop dash | 0.13 英里 | -20 呎 | -2.9% |
| Big Dog Pryor Hill Sprint | 0.33 英里 | 75 呎 | 4.3% |
| Sweet or sweat descent | 1.64 英里 | -482 呎 | -5.5% |
