| Workum - Heidenskip-Koudum (afsl. 359) | 9.01 公里 | 5 公尺 | 0.0% |
| Van het spoor naar De Hel | 3.75 公里 | 3 公尺 | 0.0% |
| Heidenskipsterdyk | 3.32 公里 | 3 公尺 | 0.0% |
| Tractor Tom | 3.87 公里 | 7 公尺 | 0.0% |
| Dammenseweg N-S | 1.01 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Drop Zone Galema Aquadukt (N-Z) | 0.38 公里 | 1 公尺 | 0.1% |
| Galamadammen | 0.45 公里 | -1 公尺 | 0.0% |
| Flinkeboskje - Trophorne | 9.22 公里 | -4 公尺 | -0.0% |
| De Oarden-2-Wâldsein | 13.37 公里 | -6 公尺 | -0.0% |
| Flinkeboskje Aldegea | 2.79 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Flinkboskje tm Wâldsein | 15.11 公里 | 4 公尺 | 0.0% |
| Sprintje naar Elahuizen | 0.55 公里 | 1 公尺 | 0.1% |
| mardyk Langehoek | 2.29 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Trophorne Indyk | 3.99 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| Bungalowpark Woudsend | 0.89 公里 | -2 公尺 | -0.2% |
| Indyk t/m Cote de welle | 2.82 公里 | 2 公尺 | 0.1% |
| cote de welle | 0.34 公里 | -2 公尺 | -0.3% |
| De Welle 2 Jeltesleat | 2.05 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| Drop zone Jeltesleat Akwadukt | 0.45 公里 | 7 公尺 | 0.8% |
| Hommerts - Oudega (SWF) | 6.88 公里 | 4 公尺 | 0.0% |
| Trophy Hommerts - Osingahuizen S1 | 1.41 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
| Hettingawei - Osingahuizen | 1.38 公里 | 4 公尺 | 0.3% |
| Bocht Iewei S1 | 0.08 公里 | -1 公尺 | -0.5% |
| Battle of Lytshuzen S1 | 0.49 公里 | -2 公尺 | -0.3% |
| heeg-oudega | 3.87 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Westerskatting (Z-N) | 1.92 公里 | 3 公尺 | 0.0% |
| vitusdyk, de Kat ri Blauwhuis | 1.72 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Sprint Blauwhuis | 0.63 公里 | 4 公尺 | 0.4% |
| Blauwhuis - Workum (tempotraject WV Workum) | 10.22 公里 | 5 公尺 | 0.0% |
| Parrega - Workum | 4.47 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
