| Tangen Brygge - Fjellstrand | 9.23 公里 | 154 公尺 | 1.0% |
| Nesoddtangen 🠕 | 1.19 公里 | 56 公尺 | 4.7% |
| Vestveien | 0.31 公里 | 18 公尺 | 5.6% |
| Halve vardenbakken | 0.44 公里 | 33 公尺 | 7.4% |
| Vardenbakken | 0.81 公里 | 56 公尺 | 6.9% |
| Nordstrand Opp | 1.20 公里 | 45 公尺 | 3.8% |
| Svestad utfor | 1.21 公里 | -99 公尺 | -8.1% |
| Rogneskjærveien 15 Climb | 0.55 公里 | 25 公尺 | 4.6% |
| Jordbær strekket | 0.95 公里 | 32 公尺 | 3.2% |
| Opp Skarphella | 1.01 公里 | 80 公尺 | 7.1% |
| Skarphella | 0.79 公里 | 60 公尺 | 6.4% |
| Holtbråtveien bratteste | 0.29 公里 | 29 公尺 | 9.7% |
| Dammen | 1.27 公里 | -21 公尺 | -0.5% |
| Heertreet | 0.30 公里 | 10 公尺 | 2.6% |
| Opp til stasjonen | 0.54 公里 | 12 公尺 | 1.2% |
| Osloveien Sprint | 0.96 公里 | -10 公尺 | -0.2% |
| Vestbyveien climb | 2.89 公里 | 92 公尺 | 3.2% |
| Drøbak til E6 (Sykkelsti fra Jordbærkrysset til rundkjøringa) | 8.79 公里 | 120 公尺 | 1.0% |
| Vestbyveien | 0.53 公里 | 45 公尺 | 8.3% |
| Vestbyveien - Ekebergveien | 1.10 公里 | 71 公尺 | 6.3% |
| Jordbær sprint lang | 0.82 公里 | 16 公尺 | 1.9% |
| Jordbærsprinten! | 0.37 公里 | 10 公尺 | 2.7% |
| Skoftestadsprinten | 0.63 公里 | 15 公尺 | 2.4% |
| Drøbakveien-Kirkeveien | 1.32 公里 | 43 公尺 | 3.1% |
| bakkespurt_UMB | 0.75 公里 | 17 公尺 | 2.3% |
| Kirkebakken | 0.24 公里 | 12 公尺 | 4.8% |
| primo | 0.59 公里 | 40 公尺 | 6.7% |
| Bare søppel (Bølstadbakken helt opp) | 1.00 公里 | 41 公尺 | 3.9% |
| Bølstadbakken (kort) | 0.41 公里 | 23 公尺 | 4.8% |
| Nordbyspurten | 0.82 公里 | -22 公尺 | -2.7% |
| Mac'ern-spurten | 1.07 公里 | -26 公尺 | -0.5% |
| Kveldroveien Dumpa | 0.58 公里 | -16 公尺 | -2.8% |
| Myråsdalen ned | 0.51 公里 | -44 公尺 | -8.6% |
| Tusenfrydsletta | 1.67 公里 | -24 公尺 | -1.0% |
| Rundkjøring Tusenfryd - Tyrigrava | 5.14 公里 | 24 公尺 | 0.3% |
| Tempo, første 5 km IF Frøy | 5.07 公里 | 13 公尺 | 0.1% |
| Hjulet-Tyrigrava | 4.60 公里 | 25 公尺 | 0.1% |
| Langspurt Gjersjøen | 2.72 公里 | -14 公尺 | -0.5% |
| Svartskogrunden sør til nord | 9.91 公里 | -107 公尺 | -0.3% |
| Bakkesprint Roald Amundsens vei | 0.30 公里 | 30 公尺 | 10.1% |
| Svartskog nordover | 4.61 公里 | 36 公尺 | 0.5% |
| Svartskogbakke | 0.16 公里 | 22 公尺 | 11.4% |
| Svartskog bakke nordover | 0.41 公里 | 15 公尺 | 3.6% |
| Svartskogbakke nordover 2 | 0.33 公里 | 20 公尺 | 5.3% |
| Hvervenspurten | 0.40 公里 | -5 公尺 | -0.4% |
| Herregårdsveien | 0.60 公里 | 42 公尺 | 6.9% |
| Herregårdsveibakken | 0.43 公里 | 25 公尺 | 5.7% |
| Ljaburveien | 1.23 公里 | -45 公尺 | -3.5% |
| Vølund-Kongshavn | 4.21 公里 | -26 公尺 | -0.2% |
| Mosseveispurten | 0.79 公里 | -2 公尺 | -0.2% |
