| Rua Dos Picheleiros 53 Climb | 0.43 km | 83 m | 19.3% |
| R. Helena Da Conceição Santos E Silva Climb | 1.39 km | 61 m | 4.4% |
| Subida Rua dos Picheleiros | 0.51 km | 25 m | 4.9% |
| R. Picheleiros_subida | 0.44 km | 29 m | 6.5% |
| M528 // Subida Picheleiros N - S | 0.84 km | 49 m | 5.8% |
| Azeitão - Cecil | 9.59 km | -151 m | -1.0% |
| N10 / Rotunda Picheleiros - M528 / Rua Picheleiros | 1.06 km | 55 m | 5.2% |
| Descida, azeitão Cruzam da Rasca | 5.09 km | -127 m | -1.4% |
| Subida meio picheleiros | 0.25 km | 13 m | 5.0% |
| Subida da Califórnia | 0.57 km | 29 m | 4.9% |
| Descida Herman | 1.35 km | -102 m | -7.5% |
| Picheleiros - Casal da Ribeira (M528) | 4.01 km | -127 m | -3.2% |
| M528 // Descida dos picheleiros | 1.34 km | -99 m | -7.4% |
| Herman- Casal Ribeira | 2.43 km | -25 m | -0.8% |
| M528 / Picheleiros - Casal da Ribeira | 2.51 km | -28 m | -1.0% |
| Parque campismo- cruzamento rasca | 2.35 km | -27 m | -1.1% |
| R. Serra Da Arrábida Climb | 0.42 km | 44 m | 10.3% |
| Vale da Rasca | 4.41 km | -97 m | -0.6% |
| Rua Serra da Arrábida - Total | 1.19 km | 72 m | 6.1% |
| R. Serra Da Arrábida Climb - total | 1.10 km | 76 m | 6.9% |
| R. Serra Da Arrábida Climb | 0.56 km | 41 m | 7.2% |
| N10-4 / N379-1 Arrábida | 1.91 km | -74 m | -3.9% |
| N10-4 / Vale da Rasca - Gávea | 3.18 km | -96 m | -3.0% |
| Descida da rasca completa | 2.97 km | -93 m | -3.1% |
| Portinho + solitário | 10.22 km | 424 m | 2.7% |
| N379-1 Climb | 0.76 km | 102 m | 13.3% |
| Subida do Sanatório | 0.22 km | -24 m | -7.2% |
| Subida da figueirinha para o creiro | 1.21 km | 62 m | 4.4% |
| galapos ao creiro | 1.01 km | 63 m | 6.3% |
| Subida das Praias Curta | 1.26 km | 64 m | 5.0% |
| Subida das Praias | 2.14 km | 111 m | 5.0% |
| Subida do Solitário | 2.39 km | 168 m | 6.8% |
| FP | 2.37 km | 182 m | 7.3% |
| N379 1 Climb | 2.25 km | 174 m | 7.7% |
| N379 1 Climb | 2.22 km | 175 m | 7.9% |
| N379 1 Climb | 2.30 km | 178 m | 7.7% |
| Solitário (Zona Inclinada) | 1.01 km | 89 m | 8.7% |
| Solitário Zona Inclinada (E800) | 0.70 km | 82 m | 11.8% |
| N379-1 / Solitário - Casais da Serra | 3.54 km | -129 m | -3.6% |
| Cruzamento Portinho-> Aldeia Irmãos | 6.68 km | -145 m | -2.2% |
| Cruzamento Portinho-> Aldeia Irmãos | 6.68 km | -145 m | -2.2% |
| Portinho - Casais da Serra | 6.57 km | -162 m | -2.5% |
| Descida Casais da Serra- Aldeia de irmãos | 4.92 km | -124 m | -2.5% |
| El Carmen sempre a descer | 1.37 km | -87 m | -6.1% |
| mini puxanço | 0.32 km | -14 m | -4.2% |
| N379-1 / Alambre - Aldeia de Irmãos | 2.40 km | -27 m | -1.1% |
