| Up to Hassocks Crossroads | 0.27 英里 | 33 呎 | 2.2% |
| Stonepound to Albourne | 2.17 英里 | -75 呎 | -0.5% |
| Lights to Hurst | 1.02 英里 | -56 呎 | -0.4% |
| I lost to my missus | 0.26 英里 | -26 呎 | -2.0% |
| Langton to lights | 0.36 英里 | 7 呎 | 0.4% |
| Langton sprint to A23 | 0.23 英里 | 7 呎 | 0.6% |
| Farm sprint to A23 | 0.13 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| Albourne to Twineham Ln - Down | 1.07 英里 | -85 呎 | -1.5% |
| Twineham Lane travelling north | 1.79 英里 | 30 呎 | 0.0% |
| Twineham to Bob lane Climb | 0.22 英里 | 33 呎 | 2.9% |
| Bob Lane (West) | 1.30 英里 | 52 呎 | 0.6% |
| Wineham Lane Down | 1.73 英里 | -92 呎 | -0.7% |
| Bob's Lane to first bridge Wineham Lane | 0.83 英里 | -85 呎 | -1.9% |
| Between The Bridges | 0.33 英里 | 20 呎 | 0.3% |
| Second bridge to top of Wineham Lane | 0.31 英里 | 13 呎 | 0.9% |
| Wineham To London Road | 1.47 英里 | -30 呎 | -0.1% |
| B2116 Cow sign to Manor House | 1.06 英里 | -16 呎 | -0.0% |
| Stan's Sprint! | 0.37 英里 | -20 呎 | -0.4% |
| Partridge Green to School Lane | 2.02 英里 | 39 呎 | 0.1% |
| E Spithandle Ln To A283 | 1.76 英里 | 89 呎 | 0.1% |
| small hill to Steyning | 0.40 英里 | 75 呎 | 3.5% |
| Cramp Hill | 0.17 英里 | 26 呎 | 3.0% |
| Wapper | 0.29 英里 | 59 呎 | 3.9% |
| 'Germolene' Rise | 0.20 英里 | 30 呎 | 0.7% |
| Drag in to Clock Tower | 0.78 英里 | 39 呎 | 0.2% |
| Steyning Highstreet 'Clean' Sprint - Mouse Lane to Chequers Inn | 0.23 英里 | 23 呎 | 1.9% |
| Bramber Rd | 0.32 英里 | 36 呎 | 0.2% |
| Sprint out of Steyning | 0.39 英里 | -43 呎 | -2.0% |
| Convent to abandonned petrol station | 2.21 英里 | 108 呎 | 0.3% |
| Bramber to Poynings | 5.75 英里 | 220 呎 | 0.7% |
| Henfield Road Drag | 0.86 英里 | 95 呎 | 2.0% |
| Corner to the Murco | 0.49 英里 | 75 呎 | 2.8% |
| Upper Beeding Climb | 0.85 英里 | 69 呎 | 1.0% |
| Ed's mash | 0.15 英里 | 30 呎 | 3.6% |
| Edburton Road first part | 0.84 英里 | 125 呎 | 2.8% |
| Edburton Road West to East | 4.26 英里 | 135 呎 | 0.4% |
| Edburton Road to Fulking | 2.37 英里 | 112 呎 | 0.8% |
| Manor Climb | 0.38 英里 | 79 呎 | 3.8% |
| Fulking town climb | 0.09 英里 | 7 呎 | 1.2% |
| Get the Hell into Poynings. Get the hell out of Poynings. | 0.59 英里 | 43 呎 | 0.9% |
| Short Big ring climb | 0.28 英里 | 62 呎 | 4.1% |
| N Beggar's Ln to Pyecombe Footbridge | 0.98 英里 | 115 呎 | 2.0% |
| Ginger Hill | 0.18 英里 | 75 呎 | 7.8% |
| Red Hill (start of fence to signpost) | 0.16 英里 | 7 呎 | 0.6% |
| Pyecombe Church (East) | 0.09 英里 | 49 呎 | 10.0% |
| Clayton Climb | 0.45 英里 | 128 呎 | 5.1% |
| Clayton Hill downhill section | 0.49 英里 | -197 呎 | -6.8% |
| Hassocks Train station sprint | 1.67 英里 | -285 呎 | -3.2% |
| New Way Lane to Hassocks | 0.81 英里 | -49 呎 | -0.9% |
| Lights to Bridge | 0.32 英里 | -30 呎 | -1.8% |
