| Up to the Gates | 0.57 公里 | 11 公尺 | 1.9% |
| Heathgates to Maltings | 0.78 公里 | -5 公尺 | -0.6% |
| St Micheals Street Ascent | 0.34 公里 | 3 公尺 | 0.8% |
| The Fiery Dolphin | 0.52 公里 | 6 公尺 | 1.2% |
| Train Bridge blast. | 0.17 公里 | 9 公尺 | 5.3% |
| The Mellor Majestic | 0.36 公里 | 12 公尺 | 3.2% |
| Copthorne Sprint | 1.31 公里 | 19 公尺 | 1.5% |
| Cop Mini Sprint | 0.43 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Out to Nox | 4.67 公里 | -16 公尺 | -0.0% |
| Out to Westbury | 10.16 公里 | 58 公尺 | 0.5% |
| Red rag to a MTB | 2.84 公里 | 16 公尺 | 0.3% |
| yockleton rise | 0.65 公里 | 9 公尺 | 1.3% |
| Long Mountain - from Westbury | 5.83 公里 | 204 公尺 | 3.5% |
| Long Mountain | 10.85 公里 | 238 公尺 | 1.9% |
| Long Mountain Climb | 9.52 公里 | 230 公尺 | 2.4% |
| Long Mt to Winnington turn | 3.61 公里 | 179 公尺 | 4.9% |
| Heldre Ln Climb | 3.20 公里 | 164 公尺 | 5.1% |
| Heldre Ln Climb | 3.46 公里 | 177 公尺 | 5.1% |
| Nailed to the crossroads | 1.21 公里 | -46 公尺 | -3.5% |
| Long Mountain Descent East-West | 2.04 公里 | -206 公尺 | -10.1% |
| Forden to Caerhowel | 5.12 公里 | -55 公尺 | -0.9% |
| CASTLE WOOD CLIMB | 0.73 公里 | 33 公尺 | 3.9% |
| ABERMULE STRAIGHT | 0.83 公里 | 6 公尺 | 0.6% |
| Bettws Turn to Cricket Club | 3.16 公里 | 9 公尺 | 0.1% |
| Nature Boys Blowing the cobwebs | 6.42 公里 | 21 公尺 | 0.2% |
| Nature Milford Climb | 1.28 公里 | 23 公尺 | 1.7% |
| Newtown - Caersws Back Road | 8.62 公里 | 40 公尺 | 0.5% |
| Caersws sprint | 0.81 公里 | 12 公尺 | 0.9% |
| Llanwnog to Trefeglwys | 6.64 公里 | 48 公尺 | 0.2% |
| Park Pitch | 0.48 公里 | 30 公尺 | 6.3% |
| Over the parc pitch humps | 1.59 公里 | 45 公尺 | 1.1% |
| bit of a sprint | 0.97 公里 | -6 公尺 | -0.3% |
| Trefeg shop to llani bridge | 6.49 公里 | 112 公尺 | 0.4% |
| Out of Trefeglwys | 0.88 公里 | 18 公尺 | 2.1% |
| Gelli | 1.27 公里 | 101 公尺 | 8.0% |
| House to Church | 0.93 公里 | -87 公尺 | -9.4% |
| A44 Climb | 0.31 公里 | 85 公尺 | 26.9% |
| Llangurig to Eisteddfa | 12.25 公里 | 154 公尺 | 1.3% |
| downhill long | 21.71 公里 | -419 公尺 | -1.7% |
| A44 decent to turning | 7.16 公里 | -206 公尺 | -2.8% |
| Dyffryn Castell to Ponterwyd | 2.25 公里 | -34 公尺 | -1.5% |
| Erwyd's Druid | 7.35 公里 | -169 公尺 | -1.0% |
| Nant yr Arian to Capel Bangor | 6.57 公里 | -275 公尺 | -4.2% |
| Nant Yr Arian to LLanbadarn Fawr | 12.91 公里 | -269 公尺 | -2.1% |
| Garage to Penllwyn | 0.87 公里 | -10 公尺 | -1.1% |
| A44 to Aber | 4.57 公里 | -17 公尺 | -0.3% |
| Penllwyn to Roudabout | 2.12 公里 | -16 公尺 | -0.6% |
| Lovesgrove To Llanbadarn Roundabout | 3.48 公里 | -15 公尺 | -0.2% |
| Lovesgrove to Industrial estate | 2.31 公里 | 12 公尺 | 0.0% |
| Llanbadarn to Penglais Hill | 1.56 公里 | 19 公尺 | 0.3% |
