| 205 South Sprint | 0.76 公里 | 2 公尺 | 0.3% |
| Glenwood Leg Imploder | 1.54 公里 | 22 公尺 | 1.4% |
| 24th to 4th on 216 (south) | 4.00 公里 | -53 公尺 | -0.4% |
| Sweet 216 | 1.55 公里 | 13 公尺 | 0.7% |
| 216: 16th to 4th, First you go up, then down! | 2.36 公里 | -45 公尺 | -1.4% |
| 216th South, 16th to Mailbox Stretch - SS | 3.06 公里 | -54 公尺 | -0.4% |
| 16th to zero | 3.19 公里 | -54 公尺 | -0.3% |
| 216 climb to Zero | 0.74 公里 | 20 公尺 | 2.6% |
| 224 North from Zero to 16th | 2.86 公里 | 31 公尺 | 0.6% |
| 224th north 24ave to 28th ave | 0.81 公里 | 4 公尺 | 0.4% |
| Trees and Bees | 2.32 公里 | -33 公尺 | -1.2% |
| 232nd - 40th to 24th ave | 2.93 公里 | 34 公尺 | 0.9% |
| Reverse Wix Climb | 0.94 公里 | 24 公尺 | 2.6% |
| Lazy 3 Rise | 2.34 公里 | 20 公尺 | 0.4% |
| 240th - 0 to 16th | 2.99 公里 | 20 公尺 | 0.1% |
| 240the Street - 0 to 24 Ave | 4.70 公里 | 52 公尺 | 0.9% |
| 16 ave to 24 ave | 1.57 公里 | 37 公尺 | 2.4% |
| 240 St N, 16-24 Ave (safe version) | 1.54 公里 | 36 公尺 | 2.2% |
| 240 St N, 16 Ave to Fraser Hwy | 4.71 公里 | 43 公尺 | 0.4% |
| 40ave from 232 - 224 | 1.50 公里 | -13 公尺 | -0.8% |
| 40th Ave Meters/100m. | 0.10 公里 | -0 公尺 | -0.4% |
| 40th Ave Meters/200m. | 0.20 公里 | -2 公尺 | -1.2% |
| 40th Ave Meters/1000m. | 1.00 公里 | -9 公尺 | -0.9% |
| 40th Ave Meters/500m. | 0.50 公里 | -4 公尺 | -0.8% |
| 40th Drag | 1.32 公里 | -11 公尺 | -0.8% |
| 40th Ave Danger Zone West | 0.62 公里 | -12 公尺 | -0.2% |
| 40th dip | 0.47 公里 | -16 公尺 | -2.7% |
