up past gow old 74 | 0.90公里 | 38米 | 4.2% |
Carlisle Rd Climb | 1.32公里 | 121米 | 9.1% |
Out | 7.66公里 | -37米 | -0.2% |
Auldtoun Climb to Bog Road. | 0.84公里 | 13米 | 0.8% |
motorway to douglas water road | 3.48公里 | -23米 | -0.5% |
Sprint past services | 2.34公里 | -22米 | -0.3% |
B7078 Climb | 1.94公里 | 86米 | 4.4% |
Ayr Rd - to Bike Path | 4.59公里 | 102米 | 2.2% |
Douglas(Ayr Road)-Junction | 8.17公里 | 97米 | 0.9% |
M74 Parallel | 1.71公里 | 78米 | 4.6% |
Cycle path | 8.02公里 | -50米 | -0.4% |
Sprint into Abington | 1.23公里 | 9米 | 0.1% |
Abington to Crawford | 3.48公里 | 25米 | 0.1% |
cycle path hill | 0.97公里 | 22米 | 0.8% |
A74(M) Climb | 2.09公里 | 88米 | 4.2% |
Elvanfoot-Leadhills | 7.61公里 | 152米 | 1.4% |
Elvanfoot Rd Climb | 1.74公里 | 80米 | 4.6% |
Up to Crawfordjohn | 1.57公里 | 69米 | 4.3% |
B797 Junction to top turn | 0.68公里 | 51米 | 7.5% |
Lettershaws climb | 2.13公里 | 64米 | 1.5% |
sloppy seconds | 5.10公里 | -118米 | -0.9% |
Decent to Crawford | 2.76公里 | -124米 | -4.5% |
Duneaton Descent | 0.66公里 | -44米 | -6.6% |
Crawfordjohn to B7078 | 2.66公里 | 42米 | 0.5% |
Final Climb to A74 | 0.83公里 | 28米 | 2.7% |
along, up, up, up & down | 8.20公里 | -88米 | -0.9% |
Flying into Ayr road junction | 5.34公里 | 11米 | 0.1% |
Down we go! | 1.34公里 | -66米 | -4.9% |
Back | 7.98公里 | 36米 | 0.2% |
Douglas RA to truckstop sprint | 9.31公里 | -53米 | -0.2% |
M74 to Lesmahagow | 4.12公里 | 28米 | 0.6% |
Carlisle Rd Climb | 0.49公里 | 140米 | 28.5% |
Short to Auldtoun Cottages | 0.14公里 | 4米 | 2.5% |