up past gow old 74 | 0.90 公里 | 38 公尺 | 4.2% |
Carlisle Rd Climb | 1.32 公里 | 121 公尺 | 9.1% |
Out | 7.66 公里 | -37 公尺 | -0.2% |
Auldtoun Climb to Bog Road. | 0.84 公里 | 13 公尺 | 0.8% |
motorway to douglas water road | 3.48 公里 | -23 公尺 | -0.5% |
Sprint past services | 2.34 公里 | -22 公尺 | -0.3% |
B7078 Climb | 1.94 公里 | 86 公尺 | 4.4% |
Ayr Rd - to Bike Path | 4.59 公里 | 102 公尺 | 2.2% |
Douglas(Ayr Road)-Junction | 8.17 公里 | 97 公尺 | 0.9% |
M74 Parallel | 1.71 公里 | 78 公尺 | 4.6% |
Cycle path | 8.02 公里 | -50 公尺 | -0.4% |
Sprint into Abington | 1.23 公里 | 9 公尺 | 0.1% |
Abington to Crawford | 3.48 公里 | 25 公尺 | 0.1% |
cycle path hill | 0.97 公里 | 22 公尺 | 0.8% |
A74(M) Climb | 2.09 公里 | 88 公尺 | 4.2% |
Elvanfoot-Leadhills | 7.61 公里 | 152 公尺 | 1.4% |
Elvanfoot Rd Climb | 1.74 公里 | 80 公尺 | 4.6% |
Up to Crawfordjohn | 1.57 公里 | 69 公尺 | 4.3% |
B797 Junction to top turn | 0.68 公里 | 51 公尺 | 7.5% |
Lettershaws climb | 2.13 公里 | 64 公尺 | 1.5% |
sloppy seconds | 5.10 公里 | -118 公尺 | -0.9% |
Decent to Crawford | 2.76 公里 | -124 公尺 | -4.5% |
Duneaton Descent | 0.66 公里 | -44 公尺 | -6.6% |
Crawfordjohn to B7078 | 2.66 公里 | 42 公尺 | 0.5% |
Final Climb to A74 | 0.83 公里 | 28 公尺 | 2.7% |
along, up, up, up & down | 8.20 公里 | -88 公尺 | -0.9% |
Flying into Ayr road junction | 5.34 公里 | 11 公尺 | 0.1% |
Down we go! | 1.34 公里 | -66 公尺 | -4.9% |
Back | 7.98 公里 | 36 公尺 | 0.2% |
Douglas RA to truckstop sprint | 9.31 公里 | -53 公尺 | -0.2% |
M74 to Lesmahagow | 4.12 公里 | 28 公尺 | 0.6% |
Carlisle Rd Climb | 0.49 公里 | 140 公尺 | 28.5% |
Short to Auldtoun Cottages | 0.14 公里 | 4 公尺 | 2.5% |