9 mile route
Беговой маршрут
Средняя
9,04 ми
585 фт
Leeds Rd, Milner Lane, Sharp Lane to Aldi, Middleton Park Road, Bradford Rd to East Ardsley, downhill to Thorpe, down Thorpe Lower Lane and back onto Leeds Rd
Автор
Jason F
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Sharp Lane Climb | 0,99 ми | 131 фт | 2,4 % |
| Wakefield Road to Sharp House Road | 0,47 ми | 59 фт | 2,3 % |
| Sharp Lane climb | 0,76 ми | 102 фт | 2,5 % |
| Roundabout to Roundabout (ascent) | 0,17 ми | 20 фт | 1,9 % |
| Middleton Ring Road Climb | 0,60 ми | 62 фт | 2,0 % |
| Lingwell Rd to Circus | 0,24 ми | 13 фт | 0,9 % |
| Middleton Ring Road to Thorpe Lane | 0,58 ми | -30 фт | -1,0 % |
| miggy avenue | 0,56 ми | -30 фт | -1,0 % |
| From miggy Park Grove to Zebra crossing | 0,44 ми | -26 фт | -0,7 % |
| Miggy pk ave | 0,16 ми | -7 фт | -0,7 % |
| Miggy Park Ave | 0,30 ми | -26 фт | -1,6 % |
| Thorpe Lane Downhill | 0,16 ми | -33 фт | -4,0 % |
| Thorpe Lane | 0,96 ми | 98 фт | 1,2 % |
| Bradford Road Dash - Backwards | 0,92 ми | -36 фт | -0,4 % |
| East Ardsley to M62 | 0,67 ми | -128 фт | -2,2 % |
| Moor Knoll drop to Thorpe Roundabout | 0,82 ми | -151 фт | -2,5 % |
| Long Thorpe Lane to Thorpe on the Hill | 0,19 ми | 16 фт | 1,3 % |
| Thorpe Lane Descent | 0,62 ми | -128 фт | -3,7 % |
| Halfway House to Pawson Street | 0,36 ми | 52 фт | 2,4 % |