9 mile route
跑步路線
適中
9.04 英里
585 呎
Leeds Rd, Milner Lane, Sharp Lane to Aldi, Middleton Park Road, Bradford Rd to East Ardsley, downhill to Thorpe, down Thorpe Lower Lane and back onto Leeds Rd
建立者：
Jason F
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Sharp Lane Climb | 0.99 英里 | 131 呎 | 2.4% |
| Wakefield Road to Sharp House Road | 0.47 英里 | 59 呎 | 2.3% |
| Sharp Lane climb | 0.76 英里 | 102 呎 | 2.5% |
| Roundabout to Roundabout (ascent) | 0.17 英里 | 20 呎 | 1.9% |
| Middleton Ring Road Climb | 0.60 英里 | 62 呎 | 2.0% |
| Lingwell Rd to Circus | 0.24 英里 | 13 呎 | 0.9% |
| Middleton Ring Road to Thorpe Lane | 0.58 英里 | -30 呎 | -1.0% |
| miggy avenue | 0.56 英里 | -30 呎 | -1.0% |
| From miggy Park Grove to Zebra crossing | 0.44 英里 | -26 呎 | -0.7% |
| Miggy pk ave | 0.16 英里 | -7 呎 | -0.7% |
| Miggy Park Ave | 0.30 英里 | -26 呎 | -1.6% |
| Thorpe Lane Downhill | 0.16 英里 | -33 呎 | -4.0% |
| Thorpe Lane | 0.96 英里 | 98 呎 | 1.2% |
| Bradford Road Dash - Backwards | 0.92 英里 | -36 呎 | -0.4% |
| East Ardsley to M62 | 0.67 英里 | -128 呎 | -2.2% |
| Moor Knoll drop to Thorpe Roundabout | 0.82 英里 | -151 呎 | -2.5% |
| Long Thorpe Lane to Thorpe on the Hill | 0.19 英里 | 16 呎 | 1.3% |
| Thorpe Lane Descent | 0.62 英里 | -128 呎 | -3.7% |
| Halfway House to Pawson Street | 0.36 英里 | 52 呎 | 2.4% |