+ 122

Raid Gallaecia Training...

Велосипедный маршрут

Описание

111,26 км

2 381 м

Long bike ride & running up the mountains along the way :-)

Автор

Felix B

21 апреля 2017 г.·Открытый

Маршрут и высота

Участки

Имя	Дистанция	Разн. выс.	Средн. уклон
Nebben - Solvangen	2,02 км	17 м	0,8 %
Solvangen Bakketråkk	0,09 км	2 м	2,2 %
Solvangen	0,53 км	8 м	1,4 %
Valstadsvingen - Hvamveien	0,44 км	10 м	2,2 %
Kjeller Vest til stien Hattemakerlia	1,63 км	44 м	2,7 %
Tempodrag, Gml.Trondhjemsvei	1,13 км	23 м	2,1 %
Kort sti fra Ringdalskoia til veien	0,29 км	13 м	2,7 %
Almenningsvegen opp til Gjermenningen	5,36 км	54 м	0,9 %
Kogstadvangen-Gjermenningen	3,93 км	43 м	0,7 %
Glitrebakken fra bommen	1,11 км	-155 м	-13,8 %
Nazaretsletta ned	0,68 км	-21 м	-2,9 %
Nazarettsletta ned lang	0,84 км	-16 м	-0,9 %
Bommen-Frigårdsvingen	1,00 км	77 м	7,2 %
Kryss mot Hakadal-Bro ved lLangvann	2,74 км	62 м	1,9 %
Snarvei til Kikut (sti)	1,04 км	24 м	1,8 %
Nordmarka Climb	0,50 км	28 м	3,6 %
Kringla - langlivatnet tempo	5,31 км	82 м	0,0 %
Rulletest segment	0,25 км	-8 м	-3,3 %
Rulletest segment 2	0,23 км	-7 м	-2,8 %
Sørkedalen DragRace Sørover	2,24 км	-11 м	-0,5 %
Gilbertbakken	0,34 км	19 м	5,6 %
Strømsbråtan-bakken	0,86 км	87 м	10,0 %
Bakkedraget	0,95 км	81 м	8,5 %
Hundremeterskogen Ø	0,13 км	-3 м	-0,6 %
Øvresetertjern - Frønsvolltråkka part 2	0,37 км	-13 м	-3,5 %
Øvresetertjern - Frønsvolltråkka part 3	0,68 км	-37 м	-5,5 %
M&K`s favorittstrekke	0,46 км	-30 м	-6,5 %
Båntjern - kort	0,54 км	-28 м	-5,1 %
Bakken opp til kiosken	0,33 км	14 м	4,1 %
Riksarkivet Opp	0,24 км	17 м	6,9 %
grinda - brekkekrysset	0,63 км	-34 м	-5,3 %
Anleggsbakken-sagdammen	0,23 км	4 м	0,8 %
Maridalen parking to top lachmanns vei up right gravel	1,15 км	75 м	6,5 %
Lachmanns vei till top right	0,77 км	64 м	8,2 %
Solemskogen - Karusputten sti	0,49 км	-24 м	-2,0 %
Gjelleråsen ned med avsluttende sprint!	3,45 км	-116 м	-3,4 %
Gjelleråsen ned (hovedvei)	2,41 км	-79 м	-3,2 %
Gjelleråsen ned(etter ny rundkjøring)	2,88 км	-115 м	-3,9 %
Gjelleråsen - Olavsgård sprint	0,86 км	-27 м	-3,1 %
Hellerud spurt	0,70 км	-10 м	-1,4 %