| Ocean Down to PCH | 0.71 英里 | -135 呎 | -3.5% |
| Ocean down to Entrada sooooo cold | 0.25 英里 | -82 呎 | -6.1% |
| warm up | 2.30 英里 | -10 呎 | -0.0% |
| PCH - Channel Road to Cross Creek | 10.07 英里 | -36 呎 | -0.0% |
| PCH - Entrada to Topanga | 3.63 英里 | 23 呎 | 0.1% |
| Catching the NOW | 1.30 英里 | -13 呎 | -0.0% |
| Giddy Up | 0.56 英里 | -13 呎 | -0.0% |
| End of the lot sprint | 0.23 英里 | -7 呎 | -0.2% |
| temescal to tuna | 2.47 英里 | 26 呎 | 0.0% |
| Unflagged Sunset Pop | 1.35 英里 | 59 呎 | 0.4% |
| Sunset - Las Flores TT | 4.73 英里 | -79 呎 | -0.1% |
| Flying | 0.12 英里 | -13 呎 | -0.3% |
| Pacific Coast Hwy | 6.01 英里 | -2,090 呎 | -0.0% |
| pch - Tuna to Big Rock | 1.06 英里 | -26 呎 | -0.0% |
| Almost done with the warmup | 3.19 英里 | -36 呎 | -0.1% |
| Thirty Plus, and it is going to hurt | 2.24 英里 | -16 呎 | -0.0% |
| Last 2 miles to CC | 2.06 英里 | 16 呎 | 0.1% |
| PCH - Sweetwater Sprint to Cross Creek | 0.82 英里 | -13 呎 | -0.0% |
| Is it a 1000 plus watts or a tail wind? | 0.20 英里 | 10 呎 | 1.0% |
| cc x | 0.09 英里 | 7 呎 | 1.2% |
| Mulholland at Malibu Creek Park | 1.59 英里 | 436 呎 | 5.2% |
| Potrero Full Climb from Valley | 1.03 英里 | 243 呎 | 4.4% |
| Treasure Hill Climb | 0.44 英里 | 177 呎 | 7.5% |
| Potrero Wall Descent | 0.95 英里 | -492 呎 | -9.8% |
| Las Posas to Deer Creek | 7.09 英里 | 39 呎 | 0.0% |
| PCH - The Rock to Neptunes Net | 6.18 英里 | -52 呎 | -0.1% |
| NOW - Trancas to Latigo | 5.75 英里 | 187 呎 | 0.4% |
| zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzooma | 1.52 英里 | 10 呎 | 0.0% |
| Zuma Hill Eastbound | 0.79 英里 | 177 呎 | 4.1% |
| Little Sh!t Hill on PCH | 0.34 英里 | 39 呎 | 1.7% |
| Geoffrey's Hill Eastbound (It really is a safe climb) | 0.49 英里 | 108 呎 | 4.0% |
| Where is latigo already! | 0.24 英里 | 72 呎 | 5.5% |
| Malibu Rd Climb | 0.58 英里 | 148 呎 | 4.7% |
| Top of Pepperdine Hill - Eastbound | 0.41 英里 | 39 呎 | 1.7% |
| Cross Creek to Temescal Sprint | 8.87 英里 | 46 呎 | 0.0% |
| Las Flores to American Apparel | 2.98 英里 | 36 呎 | 0.1% |
| Perfect Coast Highway | 3.07 英里 | 33 呎 | 0.1% |
| Last half back | 4.65 英里 | -26 呎 | -0.0% |
| AA to Getty Villa | 1.05 英里 | -30 呎 | -0.2% |
| melissas speed zone | 1.41 英里 | -33 呎 | -0.4% |
| PCH full on the gasssss!!!!! | 2.50 英里 | -36 呎 | -0.1% |
| coastline dr | 0.26 英里 | 3 呎 | 0.0% |
| PCH - Speed curve - hey I see dolphins | 0.24 英里 | 13 呎 | 0.1% |
| 2K before Temescal | 1.28 英里 | 13 呎 | 0.0% |
| Sprint for your life! | 0.73 英里 | -10 呎 | -0.0% |
| Temescal Sprint | 0.49 英里 | 7 呎 | 0.0% |
| PCH Tailwind - Taking Flight | 0.15 英里 | -3 呎 | -0.3% |
| Temescal Sprint (Just the Fast Part) | 0.20 英里 | -7 呎 | -0.7% |
| Blacktop Lot Sprint From Stopsign | 0.12 英里 | -7 呎 | -0.5% |
| Upper Old Etonian climb | 0.14 英里 | 46 呎 | 5.9% |
