| Horgans Quay | 0.79 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| South Link Road | 2.41 公里 | 13 公尺 | 0.2% |
| airport hill to bull mc cabes | 0.91 公里 | 35 公尺 | 3.8% |
| Airport Hill - Full Climb | 3.07 公里 | 134 公尺 | 4.4% |
| Kinsale Rd R/about - Belgooly | 17.45 公里 | -146 公尺 | -0.1% |
| Full Airport Hill | 2.92 公里 | 130 公尺 | 4.5% |
| Airport Hill (after Bull McCabe) | 2.09 公里 | 92 公尺 | 4.4% |
| Easy now, airport roundabout to turn for Ballyggarvan. | 3.99 公里 | -99 公尺 | -2.4% |
| Airport to Fivemile | 4.22 公里 | -106 公尺 | -2.5% |
| Airport to Belgooly | 14.32 公里 | -149 公尺 | -1.0% |
| Airport roundabout to Belgooly | 13.77 公里 | -139 公尺 | -1.0% |
| Airport - Kinsale | 19.33 公里 | -158 公尺 | -0.7% |
| Fivemile Riverstick | 4.72 公里 | 34 公尺 | 0.2% |
| Decent through Riverstick | 5.87 公里 | -35 公尺 | -0.6% |
| Riverstick to Belgooly | 3.49 公里 | -31 公尺 | -0.9% |
| flat from belgooly to bottom of kinsale climb | 2.40 公里 | -25 公尺 | -0.1% |
| Hill into Kinsale up to Kilcaw House | 1.39 公里 | 66 公尺 | 4.1% |
| Hill into Kinsale | 1.42 公里 | 57 公尺 | 4.0% |
| Drop into Kinsale from Cork | 0.74 公里 | -32 公尺 | -4.2% |
| Pier Rd | 0.36 公里 | -6 公尺 | -1.5% |
| Kin 2 Tim (Bridge 2 Bridge) | 22.44 公里 | -110 公尺 | -0.0% |
| Kinsale to Ballinroe Climb | 4.32 公里 | 97 公尺 | 2.2% |
| Kinsale Bridge to Barrell's Cross | 3.25 公里 | 63 公尺 | 1.9% |
| Hill to Barrells Cross | 2.31 公里 | 63 公尺 | 2.7% |
| Ardkilly Ridge Climb | 0.73 公里 | 83 公尺 | 11.4% |
| Ballinroe Climb | 1.00 公里 | 23 公尺 | 2.0% |
| Barrells Cross to Ballinspittle | 2.58 公里 | -83 公尺 | -2.3% |
| Cork St climb out of Ballinspittle (E-W) | 2.32 公里 | 54 公尺 | 2.2% |
| Bridge 2 Bridge : Westward | 9.39 公里 | -28 公尺 | -0.0% |
| Tim to Harbour | 8.36 公里 | -25 公尺 | -0.0% |
| Pink Elephant Climb (E-W) | 0.55 公里 | 16 公尺 | 2.6% |
| Timoleague - clon Supervalu | 9.31 公里 | -80 公尺 | -0.1% |
| Timoleague to Shannonvale corner | 8.16 公里 | 73 公尺 | 0.4% |
| Timoleague Climb to Clon | 6.69 公里 | 73 公尺 | 1.1% |
