Semana passada
Mês passado
+ 172
Challenging Pali Loop Metric
Rota de ciclismo
Detalhes
62,83 milhas
3 432 pés
A metric with quite a bit of climb. Starts and ends at the HNL Zoo.
Rota e elevação
Segmentos
Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
---|---|---|---|
Ohua to Pau | 1,02 milhas | -16 pés | 0,0% |
square building | 0,45 milhas | 13 pés | 0,3% |
Pali | 4,42 milhas | 951 pés | 4,1% |
Up & Over The Pali - Townside | 7,08 milhas | 955 pés | 0,7% |
Pali / Nuuanu Dr | 3,73 milhas | 850 pés | 4,3% |
Pali | 3,23 milhas | 751 pés | 4,4% |
Pali Dowsett to Dowsett | 0,25 milhas | 49 pés | 3,5% |
Nuuanu Pali Drive | 1,73 milhas | 509 pés | 5,6% |
OHCC Nuuanu Pali Dr | 1,75 milhas | 499 pés | 5,4% |
Pali Descent | 1,99 milhas | -653 pés | -6,2% |
veteran's memorial sprint | 1,26 milhas | -135 pés | -1,3% |
Beehives to Kam Hwy | 1,76 milhas | 121 pés | 0,8% |
Kuakoa to Ilihau Blitz | 2,31 milhas | -89 pés | -0,1% |
Mokapu to Kailua Light | 1,49 milhas | 0 pés | 0,0% |
Kainui Dr. to Kailua Rd. | 1,81 milhas | -23 pés | 0,0% |
Lanikai Loop | 2,83 milhas | 49 pés | 0,0% |
Lanikai Hill | 0,20 milhas | 26 pés | 1,4% |
Lanikai Laps | 2,34 milhas | -30 pés | -0,0% |
Koohoo Steeps | 0,09 milhas | 36 pés | 7,0% |
Lanikai Exit Sprint | 0,17 milhas | 7 pés | 0,8% |
Leaving Lanakai | 0,13 milhas | 7 pés | 1,0% |
up hill sprint intervals (on keolu loop) | 0,47 milhas | 46 pés | 1,8% |
Keolu Hill | 0,18 milhas | 52 pés | 5,2% |
Kakaina Street Climb | 0,77 milhas | 338 pés | 8,3% |
Nalo Garden Back Roads | 2,26 milhas | -105 pés | -0,6% |
Waiamanalo Garden (East Bound) | 1,52 milhas | 26 pés | 0,1% |
Waiamanalo Garden Sprint | 0,52 milhas | -75 pés | -2,7% |
Makapu'u (Sea Life to crest) | 0,41 milhas | 112 pés | 5,0% |
Makapu'u (Sea Life Park to Lookout) | 0,44 milhas | 105 pés | 3,9% |
DEMRR Finish | 2,66 milhas | 197 pés | 0,3% |
Makapuu to Sandys Downhill | 0,54 milhas | -138 pés | -4,5% |
Makapu'u Lookout to Light | 1,52 milhas | -131 pés | -1,4% |
Winding up | 0,75 milhas | 52 pés | 1,3% |
Kamiloiki Hill from Kealahou St | 0,63 milhas | 92 pés | 2,7% |
Broken Heart West (full) Hammah | 1,06 milhas | -180 pés | -1,0% |
Koko Climb | 0,56 milhas | 115 pés | 3,6% |
Heartbreak DH Rei-jah | 0,51 milhas | -184 pés | -6,8% |
kawaihae st to halemaumau st. | 1,02 milhas | 0 pés | 0,0% |
Kanau Slant | 1,03 milhas | 20 pés | 0,0% |
First Valley | 0,98 milhas | 26 pés | 0,2% |
Valley Sprint | 0,35 milhas | 16 pés | 0,9% |
Hind Drive to Ainakoa Avenue Sprint | 1,56 milhas | 36 pés | 0,4% |
W. hind to ainakoa ave. | 1,58 milhas | 20 pés | 0,3% |
just the tip | 0,52 milhas | 92 pés | 3,2% |
nasty waialae hill | 0,70 milhas | 108 pés | 2,9% |
Waialae: 15th to Kokohead | 0,25 milhas | 43 pés | 3,2% |
Palolo Valley | 3,50 milhas | -384 pés | -0,3% |
Peace, Palolo | 1,33 milhas | -246 pés | -3,5% |
Fountain to Shell | 0,45 milhas | -3 pés | 0,0% |