过去一个月
+ 180
Long run
跑步路线
比较难
24.84公里
544米
Stanage, Porter
创建者
Adday H
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Tapton Crescent Road upwards | 0.58公里 | 12米 | 1.3% |
| Barnfield Road Climb | 0.87公里 | 45米 | 5.2% |
| Slayleigh Lane footpath clmib | 0.57公里 | 16米 | 2.7% |
| Redmires Conduit | 2.25公里 | 30米 | 1.2% |
| Redmires Rd Climb | 1.29公里 | 52米 | 4.1% |
| Redmires Reservoir | 1.33公里 | 51米 | 3.8% |
| Long Climb | 1.46公里 | 95米 | 6.5% |
| Stanage Pole | 1.19公里 | 74米 | 6.1% |
| redmires climb to gate | 0.84公里 | 59米 | 7.0% |
| Causeway to Stanage trig point | 1.65公里 | 37米 | 2.2% |
| The Dale Climb | 0.87公里 | 43米 | 4.9% |
| Stanage Trig Point to Burbage carpark | 0.89公里 | -47米 | -5.2% |
| Viewpoint down the Clough (stay high) | 0.77公里 | -90米 | -11.4% |
| Down through Whiteley | 0.97公里 | -21米 | -2.2% |
| Hanging Water Rd Climb | 0.27公里 | 20米 | 6.5% |
| Riverdale Road to Glossop Road | 1.36公里 | 9米 | 0.1% |
| Notre Dame to Broomhill Lights | 1.36公里 | 9米 | 0.1% |
| ShUOC sprint finish | 0.13公里 | 6米 | 4.8% |