| Norton Folgate (down) | 0,09 км | -9 м | -9,4 % |
| Shoreditch High Street (up) | 0,63 км | 6 м | 0,5 % |
| Hoxton St | 0,31 км | 2 м | 0,6 % |
| Kingsland drag | 0,33 км | -2 м | -0,6 % |
| Old St to Canal | 1,01 км | 6 м | 0,1 % |
| Kingslanding | 1,92 км | -4 м | -0,1 % |
| Hoxton 2 Haggerston | 0,63 км | -3 м | -0,3 % |
| Regent's Canal to Ball's Pond Rd | 1,05 км | 2 м | 0,1 % |
| 54 Sprint | 0,37 км | -3 м | -0,3 % |
| De Beauvoir Sprint | 0,18 км | -1 м | -0,3 % |
| Pembury Sprint Northbound | 0,33 км | 4 м | 1,3 % |
| Roundabout to Rigg Approach | 1,41 км | -15 м | -0,9 % |
| Lea Bridge Sprint | 0,85 км | 2 м | 0,0 % |
| Bridge to Baker | 1,52 км | 9 м | 0,3 % |
| Hermon hill north to victory road | 0,44 км | 5 м | 0,3 % |
| Chigwell Rd start | 0,77 км | -2 м | -0,1 % |
| Broadmead Road to Hoe Lane | 7,09 км | 75 м | 1,0 % |
| Under M11 to the roundabout | 0,40 км | 11 м | 2,7 % |
| snakes to tomswood | 1,17 км | 38 м | 3,2 % |
| Where's The Sausage?! | 3,78 км | 73 м | 1,9 % |
| Woodford to Chigwell Grind | 0,43 км | 19 м | 4,3 % |
| Ooo, pretty car! | 1,25 км | 20 м | 1,6 % |
| Manor Road hill sprint | 0,24 км | 11 м | 4,5 % |
| Grange Hill climb | 0,73 км | 25 м | 2,5 % |
| Lambourne Sprint Reverse | 0,92 км | 8 м | 0,1 % |
| Maypole to Miller and Carter | 1,73 км | 16 м | 0,4 % |
| Lambourne End Climb | 1,80 км | 24 м | 1,3 % |
| MID MANOR ROAD | 0,72 км | 13 м | 1,8 % |
| Lambourne End uphill sprint | 0,31 км | 6 м | 1,5 % |
| Hook Lane | 1,73 км | -17 м | -0,9 % |
| Oak Hill Road | 0,76 км | 30 м | 3,9 % |
| Tysea Hill | 0,25 км | 12 м | 4,6 % |
| Navestock Loop - Mile 3 | 1,47 км | 11 м | 0,4 % |
| Tysea Hill-Prince's Rd | 4,84 км | 20 м | 0,1 % |
| Navestock Loop - Mile 4 | 1,73 км | -16 м | -0,9 % |
| Navestock Side (Snakes Hill - Dudbrook Rd) | 0,70 км | 3 м | 0,1 % |
| b/more rd sprint , from school rd to quacks | 0,63 км | -3 м | -0,3 % |
| The steep bit leg pump | 0,22 км | 11 м | 4,9 % |
| Baby Hill Blast | 1,19 км | -8 м | -0,3 % |
| Honeypot Lane | 0,97 км | 39 м | 3,9 % |
| Blackwater Tri Test 2 | 1,67 км | -12 м | -0,3 % |
| S bends | 0,37 км | 3 м | 0,6 % |
| here we go matt | 0,90 км | -31 м | -3,4 % |
| Battle for the Bridge | 0,43 км | -5 м | -1,2 % |
| Road - Ferry Rd 2 Hillcrest - Climb | 0,22 км | 14 м | 6,3 % |
| Scotts Hall end to end | 1,67 км | -16 м | -1,0 % |
| Ballards Gore to Stambridge | 2,05 км | -9 м | -0,1 % |
| Ballards Gore To Rochford | 4,34 км | -9 м | -0,0 % |
| St Marys Church Sprint To The Park | 1,42 км | 6 м | 0,3 % |
| St Clare Meadow Climb | 0,76 км | 9 м | 1,2 % |
