| Norton Folgate (down) | 0.09 公里 | -9 公尺 | -9.4% |
| Shoreditch High Street (up) | 0.63 公里 | 6 公尺 | 0.5% |
| Hoxton St | 0.31 公里 | 2 公尺 | 0.6% |
| Kingsland drag | 0.33 公里 | -2 公尺 | -0.6% |
| Old St to Canal | 1.01 公里 | 6 公尺 | 0.1% |
| Kingslanding | 1.92 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Hoxton 2 Haggerston | 0.63 公里 | -3 公尺 | -0.3% |
| Regent's Canal to Ball's Pond Rd | 1.05 公里 | 2 公尺 | 0.1% |
| 54 Sprint | 0.37 公里 | -3 公尺 | -0.3% |
| De Beauvoir Sprint | 0.18 公里 | -1 公尺 | -0.3% |
| Pembury Sprint Northbound | 0.33 公里 | 4 公尺 | 1.3% |
| Roundabout to Rigg Approach | 1.41 公里 | -15 公尺 | -0.9% |
| Lea Bridge Sprint | 0.85 公里 | 2 公尺 | 0.0% |
| Bridge to Baker | 1.52 公里 | 9 公尺 | 0.3% |
| Hermon hill north to victory road | 0.44 公里 | 5 公尺 | 0.3% |
| Chigwell Rd start | 0.77 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Broadmead Road to Hoe Lane | 7.09 公里 | 75 公尺 | 1.0% |
| Under M11 to the roundabout | 0.40 公里 | 11 公尺 | 2.7% |
| snakes to tomswood | 1.17 公里 | 38 公尺 | 3.2% |
| Where's The Sausage?! | 3.78 公里 | 73 公尺 | 1.9% |
| Woodford to Chigwell Grind | 0.43 公里 | 19 公尺 | 4.3% |
| Ooo, pretty car! | 1.25 公里 | 20 公尺 | 1.6% |
| Manor Road hill sprint | 0.24 公里 | 11 公尺 | 4.5% |
| Grange Hill climb | 0.73 公里 | 25 公尺 | 2.5% |
| Lambourne Sprint Reverse | 0.92 公里 | 8 公尺 | 0.1% |
| Maypole to Miller and Carter | 1.73 公里 | 16 公尺 | 0.4% |
| Lambourne End Climb | 1.80 公里 | 24 公尺 | 1.3% |
| MID MANOR ROAD | 0.72 公里 | 13 公尺 | 1.8% |
| Lambourne End uphill sprint | 0.31 公里 | 6 公尺 | 1.5% |
| Hook Lane | 1.73 公里 | -17 公尺 | -0.9% |
| Oak Hill Road | 0.76 公里 | 30 公尺 | 3.9% |
| Tysea Hill | 0.25 公里 | 12 公尺 | 4.6% |
| Navestock Loop - Mile 3 | 1.47 公里 | 11 公尺 | 0.4% |
| Tysea Hill-Prince's Rd | 4.84 公里 | 20 公尺 | 0.1% |
| Navestock Loop - Mile 4 | 1.73 公里 | -16 公尺 | -0.9% |
| Navestock Side (Snakes Hill - Dudbrook Rd) | 0.70 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
| b/more rd sprint , from school rd to quacks | 0.63 公里 | -3 公尺 | -0.3% |
| The steep bit leg pump | 0.22 公里 | 11 公尺 | 4.9% |
| Baby Hill Blast | 1.19 公里 | -8 公尺 | -0.3% |
| Honeypot Lane | 0.97 公里 | 39 公尺 | 3.9% |
| Blackwater Tri Test 2 | 1.67 公里 | -12 公尺 | -0.3% |
| S bends | 0.37 公里 | 3 公尺 | 0.6% |
| here we go matt | 0.90 公里 | -31 公尺 | -3.4% |
| Battle for the Bridge | 0.43 公里 | -5 公尺 | -1.2% |
| Road - Ferry Rd 2 Hillcrest - Climb | 0.22 公里 | 14 公尺 | 6.3% |
| Scotts Hall end to end | 1.67 公里 | -16 公尺 | -1.0% |
| Ballards Gore to Stambridge | 2.05 公里 | -9 公尺 | -0.1% |
| Ballards Gore To Rochford | 4.34 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| St Marys Church Sprint To The Park | 1.42 公里 | 6 公尺 | 0.3% |
| St Clare Meadow Climb | 0.76 公里 | 9 公尺 | 1.2% |
