| Shezza's speed trap | 0.29 公里 | -9 公尺 | -3.0% |
| Hart common dash | 1.80 公里 | -21 公尺 | -0.9% |
| Lidl to Victoria Garage | 0.98 公里 | -17 公尺 | -1.7% |
| sinabitttttttttttttttt lad | 0.84 公里 | -14 公尺 | -1.7% |
| Victoria Garage to Hindley | 2.80 公里 | -29 公尺 | -0.9% |
| Castle hill up 'n over | 0.94 公里 | -20 公尺 | -1.7% |
| Down Castle Hill | 0.64 公里 | -21 公尺 | -3.2% |
| Fast as you can to the owd pig station | 0.31 公里 | -15 公尺 | -4.7% |
| Cross the road to the canal | 0.54 公里 | 7 公尺 | 0.1% |
| Old Springs to Gathurst Road | 1.27 公里 | 16 公尺 | 0.9% |
| Gathurst road climb | 0.59 公里 | 17 公尺 | 2.8% |
| gathurst road | 0.60 公里 | 17 公尺 | 2.8% |
| Gathurst rd to stag | 0.68 公里 | 20 公尺 | 2.8% |
| Stag to Hall Green | 2.24 公里 | 47 公尺 | 1.6% |
| Abbey Lakes To Hall Green Roundabout | 1.76 公里 | 47 公尺 | 2.6% |
| Up Holland Climb | 1.55 公里 | 54 公尺 | 3.5% |
| Up Holland steep bit | 0.13 公里 | 16 公尺 | 11.3% |
| Collywobbles interval 3 | 0.22 公里 | 8 公尺 | 3.8% |
| Up Up UpHolland | 0.65 公里 | 12 公尺 | 1.9% |
| Up holland sprint | 0.41 公里 | 9 公尺 | 2.1% |
| Up Holland's - Switchback | 0.93 公里 | 28 公尺 | 2.9% |
| Pippa's Sprint | 0.20 公里 | 4 公尺 | 1.2% |
| down-upholland roundabouts | 1.00 公里 | -20 公尺 | -2.0% |
| Wayne's World | 1.05 公里 | -23 公尺 | -2.0% |
| Easy Starter | 0.52 公里 | -11 公尺 | -2.1% |
| Chequer Lane | 0.97 公里 | 12 公尺 | 0.7% |
| chequer lane to towel hill rd | 0.89 公里 | 8 公尺 | 0.7% |
| Chequer Lane After Roundabout | 0.80 公里 | 13 公尺 | 1.6% |
| Chequer Lane to Tower Hill Rd | 0.68 公里 | 12 公尺 | 1.4% |
