过去一个月
+ 67
25 mile Bolinas Loop
跑步路线
比较难
24.54英里
3,610英尺
Another training run, 1h 10m from home
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Olema Valley Trail Climb | 0.35英里 | 135英尺 | 7.2% |
Shoreline Hwy Climb | 0.24英里 | 167英尺 | 13.1% |
Bolema Trail Climb | 1.01英里 | 535英尺 | 9.2% |
Greenpicker->Fir Top | 1.92英里 | 856英尺 | 8.3% |
Unnamed Rd Climb | 1.06英里 | 676英尺 | 12.1% |
Glen Camp Loop Trail Climb | 0.32英里 | 151英尺 | 8.7% |
Coast Trail Climb | 0.46英里 | 135英尺 | 5.5% |
Downhill to Wildcat Campground | 0.65英里 | -282英尺 | -8.1% |
Old Out Road Trail Climb | 0.28英里 | 148英尺 | 9.7% |
07/18/10 Point Reyes Run | 0.88英里 | 361英尺 | 7.7% |
Bass Lake to Palomarin | 2.73英里 | -325英尺 | -1.1% |
Coast Trail Climb | 0.62英里 | 154英尺 | 4.7% |
fast and loose | 0.68英里 | -289英尺 | -8.0% |
five finger | 0.12英里 | -79英尺 | -12.1% |
Ridge Trail Climb | 1.37英里 | 715英尺 | 9.9% |
Ridge Climb (Mesa Rd to Teixeira) | 2.24英里 | 869英尺 | 7.2% |
Ridge Trail Climb | 0.27英里 | 171英尺 | 11.8% |