| Braithwaite - Newlands | 8.46 公里 | 237 公尺 | 2.8% |
| David's Hut | 0.29 公里 | 15 公尺 | 5.0% |
| David's wood | 0.71 公里 | 15 公尺 | 2.0% |
| After Cattle Grid to Top | 7.55 公里 | 214 公尺 | 2.8% |
| Newlands East - West | 5.99 公里 | 190 公尺 | 3.2% |
| rowling end to birkrigg | 1.03 公里 | 54 公尺 | 5.2% |
| Rigg Beck climb | 0.32 公里 | 10 公尺 | 2.1% |
| Laal Bastad | 0.11 公里 | 4 公尺 | 3.6% |
| First Farm T Top | 4.78 公里 | 155 公尺 | 3.2% |
| Harrymans Hill | 0.16 公里 | 9 公尺 | 1.1% |
| Farm to farm | 4.64 公里 | -221 公尺 | -2.8% |
| DP Newlands dash | 1.54 公里 | 95 公尺 | 5.9% |
| Newlands Pass | 1.17 公里 | 97 公尺 | 8.0% |
| Newlands Steep End | 0.25 公里 | 45 公尺 | 17.8% |
| newlands pass descent | 1.93 公里 | -209 公尺 | -10.8% |
| Newlands Descent to Buttermere | 1.82 公里 | -189 公尺 | -10.4% |
| B5289 Climb | 1.96 公里 | -37 公尺 | -0.6% |
| Length of Crummock | 4.37 公里 | 52 公尺 | 0.7% |
| Crummock straight | 0.58 公里 | -11 公尺 | -1.4% |
| Out from Crummock Water | 2.73 公里 | 52 公尺 | 1.6% |
| randerdale carpark to lanthwaite green | 1.72 公里 | 48 公尺 | 2.8% |
| View spot to cattlegrid | 1.04 公里 | 40 公尺 | 3.8% |
| view to cattlegrid | 1.03 公里 | 38 公尺 | 3.7% |
| view spot to B5289 | 2.26 公里 | -49 公尺 | -0.5% |
| Turning Back! | 1.71 公里 | -66 公尺 | -3.8% |
| its a blast.....to lorton | 3.00 公里 | -15 公尺 | -0.5% |
| Road to Buttermere to Lorton | 2.95 公里 | -15 公尺 | -0.4% |
| Lorton to Braithwaite up n over Whinlatter | 9.03 公里 | 266 公尺 | 0.8% |
| Whinlatter West | 5.81 公里 | 246 公尺 | 4.2% |
| Whinlatter Pass Lorton to Braithwaite | 9.14 公里 | 263 公尺 | 0.2% |
| Whinlatter - Hi Lo to Oh No! | 1.66 公里 | 66 公尺 | 4.0% |
| High Lorton - Braithwaite | 8.65 公里 | 246 公尺 | 0.0% |
| High Lorton - Whinlatter Visitors center | 5.19 公里 | 239 公尺 | 4.3% |
| Spout force from Lorton | 1.78 公里 | 100 公尺 | 5.6% |
| Lorton shortcut to Visitor's Centre | 4.68 公里 | 185 公尺 | 4.0% |
| Tour of Britain: Stage 2 KOM 1 | 3.30 公里 | 145 公尺 | 4.4% |
| Take it from the Bridge | 3.22 公里 | 161 公尺 | 5.0% |
| Just the corner bit | 0.41 公里 | 47 公尺 | 11.2% |
| Hope to Vis junction | 2.35 公里 | 78 公尺 | 3.3% |
| Cycle Spauad C2C KOM | 2.23 公里 | 75 公尺 | 3.3% |
| Hopebeck / Whinlatter Pass Junct. to Visitors Centre Junct. | 2.27 公里 | 101 公尺 | 3.7% |
| Little Climb in Whinlatter | 0.17 公里 | 33 公尺 | 18.9% |
| Whinlatter Descent from Visitor Centre to Braithwaite | 3.25 公里 | -211 公尺 | -6.3% |
| Whinlatter - Braithwaite Descent | 3.27 公里 | -217 公尺 | -6.6% |
| Visitors centre to Braithwaite | 3.11 公里 | -219 公尺 | -7.0% |
| Whinlatter pass descent | 3.17 公里 | -229 公尺 | -7.2% |
| Whinlatter decent | 3.08 公里 | -222 公尺 | -7.2% |
| dont stop for icecream. | 2.98 公里 | -209 公尺 | -7.0% |
| Descent from Whinlatter to pub | 2.27 公里 | -174 公尺 | -7.6% |
| Whinlatter woods - Braithwaite | 2.11 公里 | -167 公尺 | -7.9% |
