+ 194
Der verlängerte Nachhauseweg
Беговой маршрут
Средняя
32,28 км
175 м
Farmsen, um die Alster herum, ab nach Hause
Автор
Bernd Gruttke
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Gänsemarsch am Mühlenteich | 0,18 км | -2 м | -0,2 % |
| Friedrichsberg-Eilbektal Sprint | 0,52 км | -4 м | -0,0 % |
| Uferstraße - Eilbekkanal | 1,49 км | -6 м | -0,1 % |
| Lortzingstraße-Uferstraße | 0,70 км | -5 м | -0,2 % |
| Lortzingstraße-Uferstraße | 0,70 км | -5 м | -0,2 % |
| Overbeckstraße Climb | 0,74 км | -4 м | -0,2 % |
| Up and down over the Kennedy Bridge | 0,59 км | 6 м | 0,8 % |
| Die Brücke hoch | 0,34 км | 3 м | 0,4 % |
| West Shore of the Alster | 2,38 км | -11 м | -0,0 % |
| Konsulat bis Bodo' | 0,73 км | 4 м | 0,4 % |
| Germania bis Cliff | 1,40 км | 6 м | 0,0 % |
| Cliff bis Bodo | 0,68 км | -6 м | -0,7 % |
| Cliff bis Krugkoppel | 0,64 км | 9 м | 1,2 % |
| Knauerstraße Climb | 0,86 км | 42 м | 4,8 % |
| Leinpfad part 3 | 0,64 км | -3 м | -0,0 % |
| Leinpfad Süd | 0,44 км | -4 м | -0,5 % |