过去一个月
+ 18
Trail de 7 Lieues
跑步路线
中等
24.0公里
928米
Dénivelé réel: 800m
IMPORTANT:
Il y a 5 ravitaillement lors de la course avec boissons et nourriture: Schafis (KM 5), Prêles (KM8), Lamboing (KM 10.5), Nods (KM 15.3) et au KM 18. Nous vous recommandons de ne pas les négliger.
Veuillez respectez l'environnement pendant la course et vos entraînements en ne jettant aucun déchet!
IMPORTANT:
Il y a 5 ravitaillement lors de la course avec boissons et nourriture: Schafis (KM 5), Prêles (KM8), Lamboing (KM 10.5), Nods (KM 15.3) et au KM 18. Nous vous recommandons de ne pas les négliger.
Veuillez respectez l'environnement pendant la course et vos entraînements en ne jettant aucun déchet!
创建者
Cyprien Louis
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Trail de 7 Lieues - Warm Up | 3.53公里 | 40米 | 1.1% |
| Trail de 7 lieues, La Neuveville | 24.03公里 | -556米 | -0.0% |
| Côte ch. de la Roche-Au-Cros | 0.59公里 | 21米 | 3.6% |
| Trail de 7 Lieues: 1. climb | 1.05公里 | 120米 | 11.2% |
| Sept Lieux - Climb 1 | 4.81公里 | 364米 | 7.5% |
| Trail de 7 Lieues: 2nd climb | 2.66公里 | 237米 | 8.9% |
| Challenge CdP: Montée de Festi | 0.47公里 | 77米 | 15.4% |
| La Chaîne Climb | 1.40公里 | 72米 | 5.1% |
| Trail de 7 Lieues: 1. Downhill | 0.72公里 | -73米 | -9.9% |
| Sept Lieux - Climb 2 | 4.21公里 | 209米 | 4.9% |
| Trail de Lieues: Lamboing - Nods | 3.09公里 | 99米 | 2.6% |
| Nods - PRAYE | 2.29公里 | -72米 | -3.1% |
| Challenge CdP: Le KM horizontal | 2.04公里 | -15米 | -0.7% |
| Sept Lieux - Climb 3 | 1.10公里 | 76米 | 6.7% |
| Challenge CdP: La Montée de la Praye | 0.87公里 | 73米 | 8.3% |
| downhill-7lieues-until-routeduChateau | 2.74公里 | -343米 | -12.5% |
| Trail de 7 Lieues: Last downhill | 3.43公里 | -322米 | -9.2% |
| Challenge CdP: Descente du Pilouvi | 1.25公里 | -221米 | -17.7% |
| Trail de 7 Lieues: Last part | 1.52公里 | -11米 | -0.4% |