| Pymble Hill - Mona Vale Rd | 1,14 км | 55 м | 4,8 % |
| Link to Terrey Hills TT | 8,87 км | 66 м | 0,6 % |
| Mona Vale Rd - Link Rd to Woodbury Lights | 0,87 км | 18 м | 2,0 % |
| Denny's Decline | 0,60 км | -25 м | -3,5 % |
| Wildflower 💐 to Showground. | 1,22 км | -30 м | -0,6 % |
| Mona Vale Rd - Showground Berg | 0,71 км | -13 м | -0,5 % |
| Mona Road East Climb | 3,18 км | 57 м | 1,8 % |
| Mona Vale Rd Climb | 0,64 км | 8 м | 1,2 % |
| FW/Mona to TH Shops | 2,45 км | 14 м | 0,4 % |
| Lead Out Sprint | 0,28 км | -3 м | -1,0 % |
| FP H1 | 0,54 км | -6 м | -0,2 % |
| TerreyHillTavern to FlowerPower 1km Interval | 0,98 км | 11 м | 0,7 % |
| MVR Final Pinch - Flower Power to Terry Hills Turnoff | 0,51 км | 15 м | 2,9 % |
| TH RB to McCarrs delta | 1,95 км | -44 м | -1,6 % |
| Thai to Chuchy | 10,00 км | -210 м | -2,1 % |
| McCarrs to Akuna turn-off descent | 2,71 км | -105 м | -3,9 % |
| McCarrs 1K Top Box Descent | 1,22 км | -75 м | -6,1 % |
| McCarrs descent | 4,31 км | -176 м | -4,0 % |
| McCars Technical Decent | 1,48 км | -74 м | -5,0 % |
| Are you ready? | 1,18 км | -19 м | -1,6 % |
| West Head turn-off to Churchy | 3,22 км | -58 м | -0,2 % |
| McCarrs Ck Reserve to Pitty High Crossing | 6,80 км | -41 м | -0,1 % |
| McCarrs bottom stuggle | 1,04 км | 42 м | 2,1 % |
| short hill sprint | 0,47 км | 17 м | 3,6 % |
| Church Point Crit | 1,81 км | -38 м | -2,1 % |
| gopedsgo-S-bender | 0,23 км | 9 м | 3,6 % |
| Church Point drag strip | 0,20 км | -2 м | -0,8 % |
| Church point to Mona St roundabout | 3,89 км | -25 м | -0,3 % |
| Church point shops to BYRA clubhouse return | 1,21 км | -20 м | -0,3 % |
| Bayview Climb | 0,15 км | 7 м | 4,2 % |
| Pitt School Dash | 1,99 км | -20 м | -0,6 % |
| TearArse sprint | 0,80 км | -13 м | -0,7 % |
| Cabbage Tree to Mona | 0,42 км | 5 м | 0,9 % |
| Cani Pazzi Red Mist Sprint | 0,25 км | 0 м | 0,0 % |
| Mona Vale Rd Tunnel to Forest Way | 2,09 км | -17 м | -0,3 % |
| Terrey to Highway | 11,49 км | -93 м | -0,7 % |
| Hump before Forest 🐪 | 1,01 км | 18 м | 1,3 % |
| Mona Vale Rd TTT | 3,92 км | -55 м | -0,6 % |
| Bunnings to Link Rd | 6,17 км | -55 м | -0,7 % |
| MV Rd Sprint | 1,39 км | -15 м | -0,6 % |
| MV Narabang Exit to Nasty Little Hill | 2,65 км | -41 м | -1,5 % |
| HART hill bomb | 0,55 км | -31 м | -5,7 % |
| Nasty Hill Leadout | 0,62 км | -20 м | -3,1 % |
| Nasty little hill | 0,43 км | 26 м | 6,1 % |
| MONA VALE TT WILD FLOWER-TELE | 4,11 км | -25 м | -0,1 % |
| Kitchener to coffee | 0,42 км | 0 м | 0,0 % |
| CAltex to link rd sprint | 1,56 км | -17 м | -0,8 % |
| Woodbury to Link Rd Sprint | 0,94 км | -14 м | -1,5 % |
| Shell-evation | 0,40 км | 11 м | 2,1 % |
| Mona Vale Rd descent | 0,96 км | -49 м | -5,1 % |
