| Colborne Descent | 0,78 км | -28 м | -3,6 % |
| Queensway Sprint | 0,56 км | 0 м | 0,0 % |
| Waterfront Trail Lakeshore -- Hillside to First (Westbound) | 1,30 км | 2 м | 0,1 % |
| Lake Shore west to Port Credit Bridge | 11,02 км | -16 м | 0,0 % |
| Panzerwagen | 1,81 км | -4 м | -0,2 % |
| Lakeshore Hill Rhododenron to Lorne | 1,12 км | 4 м | 0,4 % |
| 3/3 rollers westbound | 0,53 км | 0 м | 0,0 % |
| Tailwind Push | 2,71 км | -14 м | -0,4 % |
| Third line to Jones | 1,34 км | -4 м | -0,0 % |
| The Petro Flats - Westbound | 1,53 км | 7 м | 0,4 % |
| Walkers Line to Guelph Line | 2,07 км | 6 м | 0,1 % |
| Spencer Smith Dash | 0,51 км | -3 м | -0,2 % |
| northshore climb | 0,52 км | 16 м | 2,7 % |
| old guelph - york to patterson | 1,14 км | 40 м | 3,5 % |
| Patterson to Rock Chapel | 0,45 км | 32 м | 7,0 % |
| Harvest Westbound | 1,78 км | 20 м | 1,1 % |
| Crooks Hollow Climb | 1,11 км | 34 м | 3,0 % |
| Crooks Blast | 0,39 км | 28 м | 7,0 % |
| Mineral Springs @ 14 % | 0,38 км | 17 м | 4,5 % |
| Why is this so hard? | 0,92 км | 20 м | 1,8 % |
| Mineral Springs Sulphur Springs Climb | 2,29 км | 55 м | 2,4 % |
| Sulphur Springs Climb | 0,91 км | 48 м | 5,2 % |
| This Little Hill Needs Some Real Power | 0,25 км | 18 м | 7,3 % |
| Old Mill Rd. | 2,27 км | -94 м | -3,0 % |
| Sydenham Alma to Lookout | 1,25 км | 103 м | 8,2 % |
| How slow is your start? Checkpoint 1 | 4,00 км | 126 м | 3,1 % |
| Sydenham: Alma to Crowley: sprint practice | 0,20 км | 13 м | 6,2 % |
| Up ya go! | 0,15 км | 10 м | 6,7 % |
| Down and Up on Brittania | 0,43 км | 14 м | 0,4 % |
| Cedar Springs --> Blind Line | 1,52 км | 37 м | 0,4 % |
| Britannia Rd, Guelph to Walkers | 1,21 км | -23 м | -1,7 % |
| McQuillan's Pressure Cooker | 1,16 км | 28 м | 2,4 % |
| Side Rd 2 Climb to Appleby | 0,60 км | 22 м | 3,7 % |
| EB Side Rd 2 - BSL to Tremaine | 1,19 км | -2 м | -0,1 % |
| what goes down must come up | 2,25 км | 30 м | 0,1 % |
| Lower Base Line - 25 to 6th line | 6,27 км | 31 м | 0,1 % |
| Lower base bridge climb east | 0,26 км | 18 м | 5,0 % |
| MBRC Lower the Bass Bigger the BOOM | 1,64 км | 27 м | 0,5 % |
| Mississauga Rd climb | 1,40 км | 16 м | 0,6 % |
| Miss Rd Short Climb | 0,29 км | 15 м | 4,9 % |
| Mississauga Road TT | 3,38 км | -30 м | -0,9 % |
| Where's the bike lane?? | 1,27 км | -12 м | -0,9 % |
| Mississauga Road: QEW > Lake Shore | 1,89 км | -18 м | -0,7 % |
| Stavebank Tracks to Mineola Climb | 0,65 км | 2 м | 0,2 % |
| Mineola Hwy10 to lakebreeze EB | 0,89 км | 5 м | 0,6 % |
| Haig - tracks to lakeshore | 0,29 км | -6 м | -1,4 % |
| Horner Express Browns Line to Kipling - Clipped Ends | 1,91 км | -6 м | -0,3 % |
| Horner - Belvia to Kipling | 0,63 км | -4 м | -0,2 % |
| Colbourne Lodge Hill (High Park) | 0,78 км | 28 м | 3,6 % |
| Colborne pitch | 0,16 км | 14 м | 8,4 % |
